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文章 72 篇
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半夜易醒又睡不著!教你疏通經絡法自然睡到自然醒!
不管多早入睡,每天凌晨卻定時醒來。比如一到凌晨1點多鐘就醒,或一到凌晨3點多鐘就醒。有時翻個身又睡著了,有時翻來覆去,折騰好久,天快亮...
- 2018/08/16
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朋友的腰痛竟然這樣不藥而癒!腰痛一定要學,24小時健康加分法!
在生活中,可能很多人都會出現腰痠背痛的症狀,尤其是一些經常在辦公室裡面坐著都能導致腰痠背痛的原因也非常多的,所以腰痛的時候,我們大家...
- 2018/08/16
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支氣管哮喘危害有哪些,附:治療支氣管哮喘的方法!
哮喘是一種以喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽為主要症狀的慢性呼吸道炎症,多在夜間和(或)清晨發作、加劇。一些患者對哮喘的危害不是很瞭解,沒有...
- 2018/08/16
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莫名牙痛,頭痛:教你這招,只花五分種就能擺脫頭痛問題!
在日常生活中,可能很多人都會莫名其妙的就會頭痛牙疼的,而且疼起來的時候可能都會靠一些止痛的藥物來治療,但是經常吃止痛藥,對身體也是有...
- 2018/08/16
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貧血就是血虛嗎,血虛中醫如何調理!
貧血是西醫的講法,各個年齡段都可以發生,最常見的有缺鐵性貧血,一般補充鐵劑治療;中醫對應的是血虛,一旦出現血虛或者貧血,身體因為缺少...
- 2018/08/16
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它是人體第二心臟!做好這些,想生病都難,50歲以後不易生病!
現在,請您用手輕抓一下自己的小腿肚。 是僵硬、冰冷涼涼的?還是溫暖、有彈性呢? 身心健康、睡眠質量佳的人,小腿肚應該是溫暖、柔軟、有彈...
- 2018/08/16
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提醒:貧血的女人,身體會這6個「表現」,一發現最好及時調養
提醒:貧血的女人,身體會這6個「表現」,一發現最好及時調養 貧血是由於血液中的紅血球減少,導致的紅血球中的血紅素相對減少,引起的病症。女人患上貧血的幾率很高,這與女人特殊...
- 2018/07/06
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這5個壞習慣可以讓人一夜衰老,尤其是女人!第一個後果非常可怕
這5個壞習慣可以讓人一夜衰老,尤其是女人!第一個後果非常可怕 從古到今,歷代長壽者都很重視睡眠質量,更有「不覓仙方覓睡方」的說法。覺睡好了,身體各個臟腑都能得到有效保養...
- 2018/07/06
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長痔瘡會自然好嗎?有這方法,不再受痔瘡手術痛苦,太多患者受益
長痔瘡會自然好嗎?有這方法,不再受痔瘡手術痛苦,太多患者受益 俗話說「十人九痔」,十個人裡面會有九個得痔瘡,也就是說大部分人都會得痔瘡,痔瘡這個疾病說大不大,說小不小,有時...
- 2018/07/06
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頸椎病「有救了」,每天僅需8分鐘!1個動作「告別」頸椎痛
頸椎病「有救了」,每天僅需8分鐘!1個動作「告別」頸椎痛 隨著現在科技的發展,太多上班族,長時間呆在電腦前,導致頸椎病的發病率越來越高。這都和現代人太多的使用手機,電腦離...
- 2018/07/06
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「月經」走後5天,是女人的「易瘦期」!做好3點,體重悄悄降下來!
「月經」走後5天,是女人的「易瘦期」!做好3點,體重悄悄降下來! 我們都知道女人在月經期間是排毒的時候,但是這個時候都是女性朋友最難受的時候,通常這種情況,分為兩種,一種...
- 2018/07/06
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喝酒以後的飲食禁忌你知道嗎?
喝酒以後的飲食禁忌你知道嗎? 雖然說喝酒要適量,在交際場合當中,我們難免會因喝酒過多而產生身體不適的情況,那麼對於這種情況, 我們如何減小喝酒對我們的傷害呢! 我們正確的...
- 2018/07/04
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生薑這樣用可以遠離大病
生薑這樣用可以遠離大病 要說春天養生的頭等事,那必然是把冬天進入到體內的寒邪排出,把積累了一冬的邪氣趕走,生發陽氣,為接下來一整年的消耗做好儲備。 俗話說,春夏養陽。為...
- 2018/07/04
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牛蒡與蒲公英葉泡水喝,對身體有這2大好處,下回可以試試
牛蒡與蒲公英葉泡水喝,對身體有這2大好處,下回可以試試 現在社會節奏越來越快,工作學習壓力也是越來越大。許多人已經習慣了熬夜、不規律的吃飯、經常吃零食,導致身體慢慢的變得...
- 2018/07/04
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身體出現六個症狀,也許高血壓已經找上門了,對照一下!
身體出現六個症狀,也許高血壓已經找上門了,對照一下! 高血壓,是困擾無數中老年人的疾病,一旦出現血壓急劇升高,引發多種心腦血管疾病,很可能危及生命。因此,早期發現高血壓...
- 2018/07/04
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7種便宜菜就是最好的排毒藥!餐桌常備著,身體裡的垃圾一掃而光抗癌功效,可增強自身免疫能力
7種便宜菜就是最好的排毒藥!餐桌常備著,身體裡的垃圾一掃而光抗癌功效,可增強自身免疫能力 人體每天從周圍環境以及飲食中,吸收不少毒素。毒素不及時排除,慢慢地,會導致身體走...
- 2018/07/04
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嘴裡發苦可能預示4種病!特別是第3種一定要重視
嘴裡發苦可能預示4種病!特別是第3種一定要重視 很多人在生活中常會出現口苦的情況,有時候還伴隨著口臭,十分煩惱,雖然口苦並不是什麼嚴重的症狀,但是對於生活來說還是有一定的...
- 2018/07/04
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這些食物是乳腺增生的「天敵」,每天吃一點,通乳散結,更健康!
這些食物是乳腺增生的「天敵」,每天吃一點,通乳散結,更健康! 乳房,是女人美麗的象徵,但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。在乳腺疾病中,乳腺增生是最常見的,其發病率...
- 2018/07/03
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備孕很久沒動靜?中醫教你從飲食調理,不走彎路,輕輕鬆鬆好孕!
備孕很久沒動靜?中醫教你從飲食調理,不走彎路,輕輕鬆鬆好孕! 大蒜 大蒜屬於辛辣之物,如果生吃過量的大蒜會傷害到精子,但備孕男性也不宜因此拒吃大蒜,只要控制好量,烹熟後...
- 2018/07/03
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你信嗎,兩粒黃豆居然治療肩周炎?是偏方還是訛傳?
你信嗎,兩粒黃豆居然治療肩周炎?是偏方還是訛傳 治療肩周炎的方法很多,有口服藥物、針灸、按摩、貼敷、理療、牽引、封閉針、手術等等。最近網路上盛傳用兩粒黃豆治療好了肩周炎...
- 2018/07/03
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醫生不隨便告訴你:堅持用白醋洗臉,對人體有五大好處!
醫生不隨便告訴你:堅持用白醋洗臉,對人體有五大好處! 很多年以前,當小編還是個學生的時候,有一個室友每隔三四天就會用白醋水泡臉,同住一年,室友堅持了一年,風雨不改,暑熱...
- 2018/06/30
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教你擺脫「五十肩」的痛 每天半小時緊繃的肩膀都會秒鬆
教你擺脫「五十肩」的痛 每天半小時緊繃的肩膀都會秒鬆 我們經常聽到「五十肩」、「媽媽手」、「網球肘」這些名詞, 每一個都是讓人困擾不已、令人又酸又痛的症狀。 其實這些症狀只...
- 2018/06/27
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手上「青筋」越多,代表體內的廢物積滯越多尤其是女生一定要看!
手上「青筋」越多,代表體內的廢物積滯越多尤其是女生一定要看! 相信大家都知道青筋是人體的靜脈血管,但你知道嗎?分佈在不同部位的青筋其實代表身體發出的警訊,趕快一起來看看...
- 2018/06/27
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眼睛模糊、視力缺佳嗎?教你一招恢複視力!
眼睛模糊、視力缺佳嗎?教你一招恢複視力! 我們都知道,眼睛是心靈的視窗,現在隨著手機和電視電腦的普及,我們會發現,低頭族越來越多。不只是在休息時間,在吃飯的飯桌上,甚至...
- 2018/06/27
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