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史上「燃脂最快」Tabata進階訓練!每天7分鐘,和脂肪說再見!
一提到運動減肥,很多人都會「三分鐘熱情」,真正堅持下來的並不多,這往往是因為方法和節奏掌握的不好而造成的! 今天就給大家介紹一套7分鐘碎脂機進階訓練,讓你燃脂更快更有效。7分鐘,2首歌的時間就能消耗188千卡,和脂肪說再見!超燃!
- 2018/04/11
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星座愛情物語
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82公斤的她立志當模特兒,於是「在3年內甩肉26公斤」,瞬間從「XXXL女孩」變身為「火辣模特兒」!
看著照片中的曼妙身材和與超模不相上下的氣勢,能想像她曾經胖到要穿「XXXL」號嗎?
- 2018/04/11
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星座愛情物語
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120公斤胖妞「減重60公斤」化身正妹,美到連五官都變了!其「瘦身秘訣」令網友超佩服!
每個胖子都是潛力股!有一位恐龍妹原本120多公斤,但是靠著自己的減肥秘訣,10個月大減60公斤變身超級大正妹,在《Dcard》爆紅後,讓人紛紛讚嘆減簡直不可思議,而她也曝光了減肥歷程,讓大家笑喊一定要跟著做!實在太激勵人心了!
- 2018/04/11
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星座愛情物語
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瘦大腿要對症下藥!胖胖大腿3類型公開,消除方法大不同!
努力多時,下半身依然無動於衷,絲毫沒有變瘦的感覺嗎?這有可能是用錯方法啦~每個人的胖胖大腿類型不同,適用的方法也不一樣,到底該怎麼做才能成功瘦下來呢?直接來看!
- 2018/04/11
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星座愛情物語
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肚子上的贅肉也分4種 找對原因,一招甩贅肉
很多女生都會因為肚子上的贅肉而困擾吧!不過現在沒關係了~跟著小編先來了解一下肚子上的贅肉形成的原因最後再為大家奉上一招甩贅肉的運動方法~~~
- 2018/04/11
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星座愛情物語
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不虛任何第一控衛,巔峰時期的托尼帕克什麼水平?
說到NBA近十幾年來最好的控衛,大概很多球迷會覺得是庫里、哈登、威斯布魯克、歐文、羅斯等人,看球稍微久點的球迷也會想到基德、納什、保羅甚至德隆威廉姆斯。不得不說,很少有人會...
- 2018/04/10
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39勝0負,騎士只要這樣打就沒輸過球,真是難為詹姆斯了!
2018年4月10日,騎士在客場123-109戰勝尼克斯。 這場比賽之後,騎士鎖定了季後賽首輪的主場優勢。截至目前為止騎士以50勝31負的戰績排在東部第四位,加上本賽季騎士已經連續四個賽季...
- 2018/04/10
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本賽季神數據:詹威「尷尬」入榜,哈登60大三元歷史第一難登榜首!
17-18賽季至今,最難忘的豪華數據,當屬詹姆斯-哈登在對陣魔術的比賽中,砍下的60分11板10助攻的大三元神蹟了!
- 2018/04/10
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Klouis
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瘋了!騎士225秒轟出14-1攻擊波,「南孚組合」爆發連飆11分
今天,騎士客場挑戰尼克斯,此役胡德由於左跟腱酸痛將缺戰,而卡爾德隆和希爾則可以出戰。 由於上一場比賽輸給了76人,這也讓騎士丟掉了東部第三的位置,他們在接下來的比賽必須要爭...
- 2018/04/10
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歷史重演!騎士今年的季後賽之路居然和去年一模一樣
當克利夫蘭騎士隊去年打進NBA總決賽的時候,他們先後擊敗了印第安納步行者、多倫多猛龍和波士頓凱爾特人,然後在NBA總決賽中面對金州勇士。 而歷史似乎有意在和騎士開完玩笑,如...
- 2018/04/10
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傳統中鋒的衰亡!希伯特是怎麼從巔峰走向無球可打的?
時間回溯到2008年的選秀大會,這一年選秀不僅誕生了兩位MVP德里克羅斯和威斯布魯克,還誕生了多位仍在聯盟效力的明星球員,諸如凱文樂福、洛佩斯和埃里克戈登等。但是你同樣會發現在...
- 2018/04/10
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水样人生
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永遠甩不開的剋星,馬刺又給火箭埋雷,波波維奇將進行二選一
4月9日,NBA常規賽還有兩場就收官了,但目前西部卻已經亂成一鍋粥。從第四到第八都很難斷定最終的排名。在此前休斯頓火箭輸給了雷霆,有很多球迷猜測是因為火箭首輪不想碰到雷霆,而...
- 2018/04/10
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水样人生
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搞笑?美媒預測球隊奪冠概率引全美嘩然,勇士這概率簡直荒唐至極
4月9日,美國的一家著名的新聞網站FiveThirtyEight在自家的新聞網站上對今年NBA各支季後賽球隊的奪冠概率進行了預測,引起了網友以及球迷的熱烈爭議,因為他們這次預測實在是有點不...
- 2018/04/10
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水样人生
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火箭沖65勝又獲喜訊,哈登破NBA21年最偉大紀錄,加冕打四分之王
4月10日,NBA常規賽繼續進行,火箭將在明天對陣湖人衝擊賽季第65勝。 賽前,火箭隊收穫了一則喜訊,數據統計表明,哈登本賽季創造了一項相當偉大的紀錄,但直到此刻才給發現,而這...
- 2018/04/10
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水样人生
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突發!騎士官宣季後賽最後奪冠拼圖,硬漢輔佐詹皇填補2空缺
4月10日,距離季後賽還剩最後5天,克利夫蘭騎士的大名單卻一直只有14人,他們始終在抉擇讓誰成為第15人。 就在剛剛,NBA權威記者Adrian-Wojnarowski確認,騎士的最後一個人選已經確...
- 2018/04/10
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水样人生
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威少離NBA72年第一人只差一步,亞當斯:我懂,下場我就不上了!
今天雷霆客場115-93擊敗熱火,在拿下這場比賽之後,雷霆基本上確定進入季後賽,然後除了大比分拿下熱火之外,威少再次成為焦點。 本場比賽威少上場38分鐘得到23分18籃板13助攻的大...
- 2018/04/10
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勇士核武器終爆發,賽後他卻說不喜歡這樣的比賽,引人感慨!
賽後接受採訪的時候他說道:「我投丟了一些輕鬆的投籃,但是這就是人生,這就是籃球,但是找到好的節奏是不錯的事情,特別是現在例行賽還有一場比賽就結束了,你想為季後賽起勢。
- 2018/04/10
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KK
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15籃板,16籃板,18籃板!還差16籃板NBA又創造一項歷史紀錄
北京時間4月10日,NBA常規賽繼續進行,西部第7位雷霆隊客場挑戰早已鎖定季後賽名額的熱火,很顯然雷霆隊更渴望這場勝利來鞏固和提升自己的排名。最終,雷霆在下半場發揮出色,憑藉...
- 2018/04/10
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官宣!熱火巨頭揭開真相:詹姆斯的決定二,毀了我的10年6冠王朝
4月10日,據美國雅虎體育最新報道,NBA熱火隊總裁萊利在自己最新出版的自傳中,談到了2014年詹姆斯聞名世界的「決定二」,正式就此事和詹姆斯冰釋前嫌了。 2014年夏天,詹姆斯宣布...
- 2018/04/10
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