九款人氣甜品的做法,健康又美味,想吃可以自己做啦

3、芒果削皮後用挖球器挖出果肉,沒有挖球器可以直接用刀切成小塊。

4、準備好蒸熟放涼的粉團、芒果肉、椰蓉,開始包陷。

5、戴上一次性手套,用勺子取一份麵糰放在手掌壓扁,再把四周捏薄(沒有一次性手套就在手上蘸點涼開水來防粘)。

6、放入一份芒果餡料,類似包湯圓那樣包起來,收口,搓圓。

7、放進裝有椰蓉的碗里,晃動碗,讓糯米糍均勻地沾上椰蓉即可。

6、芒果白雪黑糯米甜甜

準備材料:

芒果1個、黑糯米300g、甜玉米(粒)50g、冰淇淋(芒果)80g、牛奶80個、淡奶油50g、白糖60g。

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做法步驟:

1、黑糯米提前1小時用清水泡一下,碗里加水至沒過米粒約5厘米左右,加入玉米粒、糖、放蒸鍋內蒸45分鐘左右至熟,取出待涼透后,用手搓成圓球擺在碗里。

2、將冰淇淋、冰過的牛奶、淡奶油用打蛋器打勻,並出現泡沫后,輕輕倒入裝黑糯米球的碗里,並將泡沫輕鋪在表面。

3、芒果切成兩片,在一片上切出網狀紋路,注意要連著皮,然後輕輕一掰,就能出現菠蘿形花紋,將這片芒果擺在碗中即可(也可以將芒果切丁,擺在碗中)。

7、椰汁紫米糕

準備材料:

紫米60g、水4杯、椰汁1杯、栗粉120g、清水1/2杯、砂糖120g、魚膠粉適量、水果適量(根據個人喜好準備即可)。

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做法步驟:

1、將紫米洗凈,用水泡一個小時后,加三倍水,煮至軟糯。

2、煮好的紫米撈出放涼。

3、椰漿、牛奶、糖粉、少許栗粉放微波爐熱5分鐘。

4、熱好的椰奶加魚膠粉迅速拌開,加入紫米繼續拌勻。

5、倒入模具放冰箱至凝固后脫模即可。

6、加入自己喜歡的水果做下點綴即可。

8、楊枝甘露

準備材料:

芒果3個、西米100g、柚子半個、椰漿180g、水100g、白糖50g。

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做法步驟:

1、將西柚的果肉剝出來,然後煮西米,大火將鍋中水燒沸后將西米倒入。

2、加入西米后,調成中火要一直維持水的沸騰的狀態,並不時地攪拌以免粘鍋。

3、煮西米的過程中可以將芒果處理好,芒果去皮去核后取1/3切成小丁,2/3用攪拌機打成芒果泥。

4、大約煮10-15分鐘,鍋中的西米煮到中間一個小白芯時關火。

5、用流動的水不斷沖洗西米表面的粘液,放入涼水中浸泡,直至小白芯消失全部透亮(如果泡好的西米還有小白芯,就再回煮一次)。

6、煮好的西米用水泡好放在冰箱里冷藏,小鍋里再加入100g的水及50g的白糖。

7、置火上煮至白糖融化后關火加入椰漿拌勻。

8、將芒果泥加入椰漿糖水中攪拌均勻后就是汁底了,將西米撈入碗中,加入芒果汁底再撒上西柚果肉和芒果丁就可以啦。

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9、糖不甩

準備材料:

粘米粉15g、糯米粉50g、椰蓉適量、花生仁(生)50g、白芝麻15g、水75g、黃糖25g、花生油少許。

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做法步驟:

1、將花生仁先放進平底鍋中少量油、小火翻炒,待花生仁略微泛黃時放入白芝麻翻炒,等白芝麻泛黃后關火,晾涼。

2、用研磨機將1打成粉末(花生去皮),若沒有研磨機也可以用刀切碎。

3、糯米粉和粘米粉倒入乾淨的盆中,加涼水50g和成軟硬適中的麵糰。

4、將麵糰等分成4塊,用手搓成圓圓的小丸子。

5、黃糖中倒入適量清水25g,用小火熬成粘稠的糖漿。

6、另取一個鍋煮小丸子,將煮好的小丸子放入糖漿鍋中再小火煮2分鐘。

7、撈出后撒上椰蓉、花生、芝麻碎,再澆上糖漿即可。

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