表妹產後氣血不足，每天都喝這碗湯，氣色變好了，小臉白裡透紅

【五紅湯】

食材：

30g紅豆、30g紅皮花生、8顆紅棗、8g枸杞、40g紅糖、水。

做法步驟：

第一步：紅豆提前浸泡一個晚上；花生提前浸泡2個小時；紅棗和枸杞分別泡洗乾淨。

第二步：將紅豆、花生和紅棗先放到鍋里煮，加適量的水，大火燒開之後轉小火煮大約40分鐘，煮至紅豆軟爛，加入紅糖和枸杞，繼續煮5分鐘就可以出鍋了。

五紅湯有很好的補氣補血的功效，不管是剛生完孩子的女人，還是普通的女性，常喝都是很有好處的，喜歡的話就趕緊試試吧。