嚴重抑鬱症有多可怕！為什麼會得抑鬱症？

很多人聽說過產後抑鬱症，但是真正了解這種病的人，少之又少。一旦被抑鬱纏上，會讓你的身心都備受煎熬，所以說，女人們產後要多多呵護自己，早早地做好預防抑鬱的措施喲。平日里多了一些抑鬱相關知識，這樣才能起到更好地預防效果！

說到這，有些人可能會想了：「不就是生個娃而已，至於這樣嗎？」其實產後抑鬱症真的不是矯情，而且它發生的幾率比你想象的要大得多！

2013年何潔和赫子銘結婚，2014年7月份生下大兒子七寶，2015年11月生下女兒寶妹。生完大寶后，何潔幾次在訪談節目中談到自己產後抑鬱的問題：「我覺得自己就是一個完全沒用的人，一個被拋棄的人，就在一個角落裡……」

不光何潔，很多女明星都在公眾面前表示過自己曾有過產後抑鬱，如袁詠儀、那英、馬伊琍、李湘等。

產後為什麼會得抑鬱症？

心理因素：情緒不穩定影響產婦心理健康狀態

不只是產婦，每個人一天喜怒哀樂常有發生，產婦的性格對於產後的心理健康有著重要影響！據了解，孕期焦慮發生率為16%，抑鬱發生率3.3%-33%，情緒控制差、敏感、多疑等導致孕媽媽在孕期緊張、焦慮、抑鬱的不良情緒。較內向的孕婦，對妊娠和分娩比較懼怕和對孩子性別過分關注等一系列刺激所引起的心理不良反應。

身體因素：身體抵抗力差，導致身心疲憊

當產後身體抵抗力差，被疾病所折磨時，也很容易導致抑鬱症的發生。患病之後，患者的體力會被病痛不斷削弱，而且內心所感受到的壓力也會不斷增長。長期這樣下去，患者會感到十分的疲累，甚至對生命感到悲觀，從而出現抑鬱的情況！