尿酸的「頭號殺手」終被找到,常吃降低尿酸,遠離痛風!
6.放入蒸鍋蒸6分鐘
7.炸蔥油
8.加入蒜汁食鹽生抽芝麻油拌勻食用
烹飪小貼士:
1、馬鈴薯含大量有特殊保護作用的黏液蛋白,能使消化道、呼吸道以及關節腔保持潤滑,因此可以預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,從而有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
2、馬鈴薯富含鉀元素,可以將鹽分排出體外,降低血壓,消除水腫。同時馬鈴薯還是一種鹼性蔬菜,可以保持體內酸鹼平衡,因此具有美容和抗衰老的作用。
3、馬鈴薯對消化不良和排尿不暢有很好療效,也是治療胃病、心臟病、糖尿病、習慣性便秘、皮膚濕疹等病症的優質保健食物。
大喬 動脈粥樣硬化 芝麻油 小蔥 消化不良 聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平台,搜狐僅提供信息存儲空間服務。
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