寶寶要抱著睡，一放下就醒？金牌月嫂教你8招從此媽媽告別抱睡！

寶寶不抱不能睡，一放床上就醒，就像跟床有仇似的，相信很多媽媽對為此頭疼不已，那麼到底該怎麼辦呢？金牌月嫂教你8招絕對有效！讓你從此告別抱睡！

好幾媽媽反映，遇到了這樣一個問題：寶寶要抱著睡，一放床上就醒，就像跟床有仇似的，該怎麼辦呢?

先說寶寶為什麼喜歡抱睡?

（1）原因一：本能的安全需求。新生寶寶從包裹著的溫暖的羊水中來到這個世界會缺乏安全感，在媽媽或親密地照顧者懷中才能讓寶寶感到溫暖、有安全感，這是寶寶的正常心理需求也是一種本能的需求。

（2）原因二：肚子脹氣。脹氣的寶寶多半會有種表現，就是「躺平了就難受」，就是喜歡抱著睡。或者脹氣時哭鬧，家長或月嫂抱著哄睡著了，一放下床就驚醒了。

（3）原因三：壞習慣。一些家長由於過於寵溺寶寶，自打出生後就整天「愛不釋手」地抱著，漸漸的就養成了寶寶要抱著才肯睡的習慣。

也有些寶寶家人聽不得寶寶哭，非讓月嫂抱著睡，給寶寶養成了不好的睡眠習慣。

媽媽該怎麼做?

（1）給寶寶創造一個有安全感的環境。

哄寶寶睡覺時，根據天氣情況用薄的或者厚的包被給寶寶打包裹，也可以讓寶寶睡在比較小的空間裡。

比如：搖籃、嬰兒車，儘量類比製造寶寶在媽媽肚子裡的環境，給予寶寶充分的安全感。

（2）睡覺時間儘量少抱。

脹氣是一陣一陣的，如果寶寶是因為脹氣哭醒，把他抱起來幫助排氣，等他舒服了之後儘量別抱著睡，不要因為害怕寶寶醒而總是抱著。

（3）創造舒適的睡眠環境。

寶寶對溫度的感知比較敏感，過冷或過熱都會讓寶寶煩躁易醒。

不管什麼季節，嬰兒房間內溫度一般維持在24攝氏度~28攝氏度，濕度40%~60%，在睡前就調節好。平日保持房內空氣暢通，不要給寶寶蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。

（4）別讓寶寶的睡眠環境太安靜。

有些家長因為擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，甚至要靠打手勢來進行交流。

這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。其實，家長們大可不必太過於小心翼翼，只要不鬧出太大的動靜，正常的說話、走動都是沒問題的。

（5）及時補充維生素D。

寶寶出生十五天後遵醫囑補充維生素D，直到兩歲，這是為了促進寶寶體內鈣的吸收。