身體的十大止痛開關，頭痛、腰痛、肩膀痛一按就見效，還能治療痛經和落枕！幾十萬人都在做~

1、落枕脖子疼

夏天吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒，

第二天起來脖子就會落枕，

脖子僵硬疼痛，疼痛難忍，不能扭頭、低頭。

開關在哪：掐按小指根

這個時候，你可以掐按你的小指指根下方內側和外側的凹陷處，

可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。

左邊脖子疼，就掐按右側的小指指根，右邊疼掐按左側的，

掐按的同時慢慢的活動頸部，有利於快速緩解落枕。

2、腰扭傷疼痛

劇烈運動時、搬東西時，甚至跟人說話猛地扭身的時候，

都有可能造成腰扭傷，尤其是長時間伏案工作，

較少運動和從事體力勞動的人，更容易出現閃腰等情況。

開關在哪：點按兩眉頭

這時候，可以點按兩個眉頭處的凹陷，

以指尖垂直點按兩個眉頭，同時慢慢的活動腰部，

一般點按一次就會獲得明顯的好轉，可以一天點按2~ 3次。

3、劇烈頭痛

當由於受風感冒而突發劇烈頭痛的時候，

我們可以掐按手腕處的凹陷處。

開關在哪：掐按橈骨莖突

在我們平常看中醫號脈的地方，

有一塊高起的小骨頭，這個就是橈骨莖突。

當劇烈頭痛的時候，可以用指尖（但不要用指甲）點按橈骨莖突下的凹陷，

力度要有疼痛酸脹的感覺，維持點按3分鐘左右，可以有效的緩解頭痛。

4、胃痛

當我們因為吃了冷飲、吹了冷風、

吃的不恰當等引起胃疼的時候，可以掐按我們的大腿外側。

開關在哪：掐按大腿

掐按點在膝蓋向上四指寬的位置，

可以用手指或者用梳子背、筆尖等尋找這個位置最痛的點。

找到後用力按壓，力度以有酸痛感為宜，

維持這個力度3分鐘左右，可以快速的緩解胃痛。

我們也可以用手指適當用力拍打此處，

直至出現紅色的痧點，同樣可以起效。

5、牙疼

民間有句俗話，叫做牙疼不是病，疼起來要人命。

牙齒部位的疼痛，有可能是牙齒本身的問題，

也有可能是神經性的疼痛。

牙齒本身的問題，我們要盡快尋求牙醫的幫助，

而如果不是牙齒本身的器質性病變，

我們就可以掐按虎口來快速止痛。

開關在哪：掐按虎口