下肢這種疼痛，竟是糖尿病的預警信號！再不重視就晚了

不少人在糖尿病早期並沒有典型的「三多一少」症狀（多食，多飲，多尿，不明原因體重減少），因此即便身體其他部位發出了警告，也沒有考慮過患糖尿病的可能，從而延誤了最佳治療時期。其實在中醫裡，小腿上一些位置出現的疼痛，就可能就是糖尿病早期預警信號，趕緊來看看！ 

1.下肢中段疼痛 

在迎面骨（小腿骨）的內側，用拇指由下向上按，如果有 特別酸痛、脹痛、刺痛，可能是糖尿病的反映。

這種疼痛 並非是一個固定的點，而是在小腿內側中段（ 下肢中段） 遊走。根據病情的輕重程度，還會 上下發生變化。

該部位出現疼痛，除了糖尿病外，還會考慮一些代謝紊亂的疾病，如 高血脂、高血壓等。

【特殊情況】下肢中段同時 對應胃、腸、盆腔。有的女性痛經時，該部位也會出現疼痛，可能預示子宮、盆腔部位的一些問題，如肌瘤、炎症等。

中醫上認為，人體下肢其實就是足太陰脾經在小腿部位的經脈。中段對應消化吸收功能，最容易出現邪氣——「 痰」。

中醫上有「 百病皆由痰作祟」之說。痰，是人體津液代謝異常產生的 病理產物，也是很多病的 致病因素。

中醫常說的痰包括經咳嗽、嘔吐排出體外的 有形之痰，也包括不可見的、彌散於全身各經絡臟腑組織的 無形之痰。

人體可以代謝「痰」，但如果它沒有被代謝出去，時間久了，過量堆積後「痰」就會變成阻塞身體經脈通暢，導致身體疾病的一種有形之邪——痰濕。

痰濕表現

腹部肥滿，胸悶痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩

應對方法

在膝關節的內下方，找到骨頭消失的部位；從這一處到內踝尖最高的骨頭。這一段可3等分，取中間這一段。這一段的上下分別有兩個穴位，上面的叫 地機，下面的叫 漏穀。

在局部滴幾滴油，用瓷勺從上到下刮 10~15次，這個部位就會出痧，痧消掉之後繼續刮。兩腿交換刮，刮時可以感受到結節的位置。之後用瓷勺的柄，點住穴位，來回彈撥，以自己能忍受的力道為宜。

2.下肢下段疼痛 

如果痰濕更加嚴重，就會變成 痰瘀，疼痛主要表現在下段。

❍ 偏重於痰的表現，可有頭暈昏沉、胸悶黏痰、胃脘痞滿、形體肥胖、肢體麻木、癥瘕痞塊、帶下白稠或黃稠、舌胖大、舌苔濁膩等痰證症狀，兼有面色晦暗、肌膚甲錯、兩目暗黑、唇甲色暗、舌暗等；