心理學：為什麼越厲害的人，越懂得休息？

工作是我們除生活之外最重要的一部分，讓我們充實，讓我們實現自我價值，讓我們的生活更有意義。然而工作又讓我們勞累，尤其是面對工作的壓力；

在追求事業成功的路上困難重重，讓我們感到迷茫、痛苦、孤獨；有時候還需要平衡工作與生活的重心更會讓我們感到力不從心。此時，如果讓自己一直處於高負荷的狀態之中，就會疲憊至極。

而適當的休息可以讓我們更加的飽滿工作，尤其是有些時候我們越是渴望一樣東西，越需要明白休息會給我們帶來更多的機會。

江南春曾講述自己發現樓宇電梯的時候，也是在休息的時候，正好走在電梯裡，忽然想到電梯裡面也可以作為傳媒，於是才會有了分眾傳媒的出現。

很多時候，我們身邊遇到的瓶頸，有時只需要我們轉個身，便會發現原來我們想要的一直都在身邊，只是我們被自己的思維瓶頸所困住，不能讓自己停下來。

3.休息給我們幫助我們充電：厚積薄發

俗話說：磨刀不誤砍柴功。意思是把條件準備充分，會取得更大的成效。偶爾停一下，放鬆自己，去做自己喜歡的娛樂，去旅行，去找朋友玩，去郊外呼吸新鮮空氣，給自已減減壓，打打氣，然後再進入工作狀態，意氣風發地繼續前進。

達爾文在寫《物種起源》時，會有小睡的習慣，但是這一點也不影響他的著作進程；「原子彈之父」奧本·海瑪在緊張的實驗之後，用鋤地拔草來放鬆自己；

著名作家海明威最喜歡用打獵釣魚來讓自己體驗美好大自然。可見，「偶爾停一下」的人，才更有創造力，富有想像力，才會走向成功之路。

偶爾讓自己停下來休息，其實是一種充分認識自己過程，讓我們可以充分品味人生的每個階段；偶爾讓自己停下來休息，也是一種富有哲理的人生態度；偶爾讓自己停下來，是一種智慧。讓自己停下來調整心情，整頓一切，然後開創光輝的未來！