心理學：為什麼越厲害的人，越懂得休息？

行走在人生這條漫長又崎嶇的路上，我們每一個人都是行色匆匆。因為前方有太多的誘感，有夢想、有成功、有財富，有等待。於是我們時長「如臨深淵，如履薄冰。」,尤其是在這競爭激烈的現代社會中，我們怕一不小心就會被時代所拋棄，稍微懈怠就會前功盡棄。但是試想，不會休息的人又怎麼會奮鬥呢？

1.幫助我們用覺醒的態度生活，你才知道什麼對你最重要

當你努力之餘感到美妙生活乏味時，讓自己停下來生活是柴米油鹽，生活是雞毛蒜皮，生活好似運轉的機械，不會改變自己的規律。

因此，一成不變的生活難免有時候會讓人乏味。這時候何不讓自己停下來休息一下，放鬆一下自己疲倦的身心。比如完成了一天的家務活，給自己沏一杯清茶享受一下夜晚的靜謐，或者窩在沙發上看一部肥皂劇，或者只是靜靜地躺著休息，聽聽自己的心跳。

有一個哲人說過，不經審視的生活不值得一過。每個厲害的人都曾經在適當的時候讓自己慢下來休息，也是為了找到什麼對於自己來說最重要。

要知道，在生活中，我們就像登山者，人生其實都是一路體驗的過程。但是在忙碌的時候，我們往往都是匆匆地不顧一切地往上爬，想讓自己儘早登上山頂，眺望美麗的風景，殊不知我們卻錯過了沿途的美麗風景，而這些錯過了就會永遠錯過，因為人生沒有下山路。

因此，讓自己偶爾停下來，「貪戀」一會兒路邊的風景，你會知道，什麼樣的生活對於你來說最重要的。我的一個老師曾經在五十多歲的時候得了癌症，這個病讓他不得不休息。

而他恰恰是在這段時間了解到，什麼對他是最重要的，在他最後的幾年中，他去周遊全國，做自己想做的事情，讓自己不留下遺憾，而後，竟然發現自己的病也好了。

2.休息也可以幫助我們找到靈感：發現新機會