黃皮果泡水喝都有神奇功效，順氣鎮咳，除腹脹助消化，可惜知道的人太少了

夏季，消化不良、胃脘飽脹的時候，可以將黃皮果的果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味雖有些苦，但效果是不錯的。

黃皮果還可以預防中暑，暑天到戶外時，暑氣逼人，如果能準備一些黃皮，尤以苦味黃皮，在口渴或感到頭腦悶熱不適時，即嚼幾個黃皮，生津、止渴、防中暑。

黃皮果的食用功效

1、消食健胃：黃皮味酸，性平，可消食健胃。民間諺語雲：「饑食荔枝，飽食黃皮」，說明黃皮可幫助消化。

2、化痰平喘：黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，同時，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之功效。

3、降火助消化：夏天吃黃皮果時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

4、順氣鎮咳：黃皮之所以能順氣、鎮咳，是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒有障礙問題，咳嗽自然停止。

5、黃皮的其他功效:黃皮還有較高的藥用價值，根、葉、果和

種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有「饑食荔枝，飽食黃皮」之說。果皮可消風腫，去疳積；種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分，出油率高達42%，為優良的潤滑劑。