心臟不好看看，中醫留下了5個「泡水養心方」，預防心血管疾患，給心臟「喝出」力量

（4）銀杏葉。銀杏葉中富含黃酮，黃酮照樣有預防心血管疾患的作用。但是需要特別注意的是，與前面幾種藥材不同，銀杏葉有一定的 毒性，裡面含有少量的氰化物，所以不能直接用來泡水。最好的方法是去買成品藥，或者直接去藥店裡買經過處理的幹銀杏葉。

（5）三七。三七中很有豐富的槲皮素和皂基，有緩解血液粘稠的作用。中醫上講它能夠活血而不留淤，最重要的是，它能夠溶解血小板性的血栓，對急性心肌梗死後的復甦效果明顯。如果用於心臟病的治療，建議每天服用三七3-6克，如果僅僅是用於預防，量約1.5克左右就足夠了。值得一提的是，孕婦、小孩因為肝火較旺，不宜服用三七。

預防心臟疾病刻不容緩，平時泡水喝就能養護心臟，如果出現心臟問題首先要尋找醫生，聽從醫囑。