容顏不老湯：常吃可以達到氣血旺盛，面色紅潤。這道湯做法非常簡單，愛美的女性朋友不妨做來常喝哦。

       今天上傳一道容顏不老湯吧——胡蘿蔔紅棗薑片湯。

      紅棗、胡蘿蔔和生薑都是美容養顏佳品，常吃可以達到氣血旺盛，面色紅潤，容光煥發。 

胡蘿蔔：

胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血症，同時含有豐富的鉀。     

降糖降脂

降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

明目

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。 

紅棗：

補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

 生薑：

美容防衰老

生薑含一種類似水楊酸的化合物，相當於血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生薑可防衰老。 

女性以血為本，生薑可以溫經活血