母乳喂養：追奶9大誤區，別讓自己「被奶少」

6. 吃不飽就睡不好

很多媽媽說：「寶寶吃不飽，直接表現是睡不好。白天睡一會兒就醒，晚上入睡困難」。

但細問育兒細節，通常有幾個共同點：a. 寶寶白天活動不足導致不夠困；b. 寶寶對睡眠條件不滿意（抱著睡能睡很久，自己躺睡一會兒就醒）c. 夏天高溫不開空調等

* 睡不好不一定是沒吃飽，不要盲目追奶

7. 吃了奶粉才能睡

很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去，因為寶寶吃了母乳沒飽不睡，必須吃了奶粉才睡。

但其實，寶寶是因為通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊著繼續叼著乳　頭的感覺，而媽媽為了讓寶寶睡就餵奶粉。於是，寶寶習慣了睡前最後一道程序是吃奶瓶，沒到這個程序就不睡。

* 寶寶必須吃了奶粉才睡，是母乳和奶粉順序感使然。

8. 寶寶哭是因為餓

吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快，但是——是在寶寶的心理需求也得到滿足的前提下。寶寶需要安全感，需要和媽媽多接觸，需要想吃就吃，不想吃就不吃，想睡就睡。寶寶感到不舒服、不安，或感受到媽媽的負面情緒時都會哭鬧。

* 明確寶寶哭的原因，進行安撫√

* 寶寶哭就餵奶，餵奶寶寶就不哭了ⅹ

9. 聽說追奶得勤餵

奶是越餵越有，越少餵奶越少，但要按需哺育，寶寶想吃時就餵，不想吃時不餵，寶寶如果餓了會自動吃的頻繁，吃的多，掌握規律就知道了。過度勤餵會把孩子和自己都弄得很疲憊。

* 不要用自己的思維去決定寶寶吃奶的需求

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