百香果健腸胃，能美容，但醫生提醒：這3類人最好一口都別多碰

另外，在一些研究上還發現，百香果的果皮還可以當成飼料來使用，它的根、莖、葉都有一定的藥用作用，是個全身都是寶貝的食材，也是一種藥食同源的食物。

最值得的一提的是，百香果中含有大量的粗纖維，尤其是百香果中的那些小黑籽，很多人都會吐掉，其實這些黑籽正是豐富的粗纖維來源，還可促進腸胃蠕動，減少便秘的發生，適量的吃些是對身體健康有好處的。

而百香果中還含有一些有機酸，在沒有食慾的時候吃一些還能夠促進胃口，提神醒腦，在吃了高脂肪的食物，也不妨吃些百香果哦。

但提醒消化不良的人別多吃百香果了：百香果那些黑籽有大量的粗纖維，可以促進消化。但也正是因為這點對於一些消化不良的人群，反而就是一件不利的事情了，很可能會加重自身的病情，還是少吃為妙吧。

提醒對百香果有過敏反應的人群別多吃了：如果你在食用百香果之後，出現了一些不適，如皮膚出現了明顯的瘙癢、紅腫等症狀，就說明你對百香果有過敏的侵向，最好就別再食用了。

提醒糖尿病人群別多吃百香果了：別看百香果食用起來比較酸，但是它的糖分不少，糖分含量能夠達到13g左右，血糖高的人多吃會對血糖水準不利。