家有膝蓋疼的人，常喝一杯【馬草汁】，減輕關節炎症，緩解膝蓋疼，沒換人工關節，腿腳更有力！

如何製做馬草汁：

1. 把有根毛的根部剪去拿去種。這根部很硬，不能攪。

2. 葉子的這部分很骯髒和有毛，要剪掉。

3. 這是我們要的部份，青葉和嫩莖。

4. 用清水把馬草一片一片洗乾淨。

5. 要攪馬草汁時，才切小塊，不要讓營養流失。

6. 這是一個人的每天份量。

7. 攪了之後，要用白布來過濾馬草的渣。

相信大家現在對於馬草汁這種東西有了足夠的瞭解，馬草汁對於身體是有很多好處的，但是那些來歷不明的馬草汁可不要隨隨便便喝。因為一旦喝了來歷不明的馬草汁，可能會造成中毒現象。

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