家有膝蓋疼的人，常喝一杯【馬草汁】，減輕關節炎症，緩解膝蓋疼，沒換人工關節，腿腳更有力！

面對生活當中的壓力，很多人都有這樣一個想法，什麼時候自己可以放下手中的工作，什麼也不想，好好的出去看看，走走，對於正常人來說，這是很簡單的一件事，但是對於上下樓梯都困難的滑膜炎患者來說，這是十分奢侈的事情。對於膝蓋疼，小編有一個偏方，一種草榨汁喝，能緩解疼痛，堅持喝下去，腿腳好很多。

說起馬草汁，肯定會有很多人不怎麼瞭解，也會問馬草汁是生命東西?是一種草還是一種果汁?大家不要急，馬草汁其實是一種含有非常豐富維生素的東西，讓我們一起來往下看看吧。

說起來馬草的莖跟葉，各有其營養價值。莖含有豐富的礦物質、氨基酸和微量元素，且味道極佳;葉則含有豐富的葉綠素，所以吃馬草要莖、葉都吃。同樣吃馬草為何有些人效果很好，有些卻不明顯，這跟吃的方法很有關係：不能用高速的絞汁機，經證實研究，只要超過900轉和50℃以上，就會破壞葉綠素和多種維生素。

野生的馬草易受汙然不宜拿來絞汁，以免造成不明後果。其實喝過馬草的人很多，但是懂得正確喝馬草汁的人卻少之又少。馬草是牛、羊的主食，牠們一輩子可以只吃馬草單一食物，且長的又高又壯，可見牧草的營養價值極高。牛、羊、馬、大象…等動物可以吃一輩子的東西，對人體一樣有很多的好處。

馬草汁含有豐富的醣類、維生素B、C、D、E、電解質、鈣質、微量元素、氨基酸、蛋白質、生物質、礦物質、葉綠素等，是一般蔬菜的五~十倍營養，牛羊只吃馬草單一食物，卻長得相當健壯，可見馬草含有動物生存的要素，是生命的泉源。

喝馬草汁的成功案例：成功病例：傅春花，66歲，太平人 

她的膝蓋疼痛已有20多年的歷史。疼痛，無力，走路時踏到不平的地面就摔跤跌倒。。曾經花了500多零吉打了三支針在雙腳膝蓋。年多而已，腳痛毛病重返。醫生建議做置換人工關節手術。一支膝蓋11千，兩支就22千。她選擇不做手術。

但後來，情況惡化。患處腫脹，更痛，行動越來越困難。雙直腳變彎腳。走路像大笨象。這是一種衰退性的關節病，因關節內兩塊骨頭相接間隙處的軟骨受磨損而引起。關節軟骨有保護骨頭和避震的作用。後來，她開始每天喝馬草汁。馬草的葉綠素有消炎和消腫的功效。膠原蛋白是骨油。膠原蛋白和軟骨都需要維他命C來製造。維他命C還能修補受傷的韌帶。而馬草汁裡有很豐富的維他命C。

喝了馬草汁，可能腳會更痛幾天或一，兩星期。因為免疫細胞要把患處的炎，毒素，瘀血清除，會很痛。真的劇痛難忍的話，馬草汁減量就行了。幾個月後，她的膝蓋痛沒了。腳力和活動能力也恢復了。08年12月，她和家人去西班牙旅行。每天從早走到晚，每天走3英裡路沒問題。回來到今天腳都沒痛過。如今的她，精力充沛，走路步伐輕快。全身水腫消失，人也瘦了。

馬草汁含有豐富的營養成分：

1、 含有葉綠素：供人體製造乾淨血紅素。

2、 含有胺基酸：供人體製造免疫球蛋白及干擾素以提昇免疫力。

3、 含有各種酵素，可以降低膽固醇，預防心臟血管疾病。

4、 含有豐富纖維素：可以降低膽固醇及預防大腸癌等疾病。

5、 含有抗氧化劑維他命A及可對抗自由基。

6、 含有豐沛水分：可供應人體每日所需水份。

7、 含有鈣、鉀、鈉等礦物質：有助於酸性體質轉變為弱鹼性體質。

8、 含有微量元：可預防老人癡困症。

9、 含有鉀離子：可以降低血壓。