綠豆這樣做 ,一天光吃綠豆了!
眾所周知,綠豆是消暑的一大利器,炎炎夏日,喝點綠豆湯再合適不過了。今天大廚教給大家另外四種關於綠豆的吃法。綠豆別這樣做,真的會吃上癮的。
荷葉綠豆粥
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食材
綠豆 適量
荷葉 適量
大米 適量
做法
荷葉洗凈,剪成塊入料盒內煮水,水開後大約煮上5分鐘即可。
出料盒,放入浸泡2小時的綠豆。
大米浸泡2小時,加入適量清水打成米漿。
中火煮至綠豆熟爛。倒入米漿後不停攪拌,放置粘鍋。
轉小火10分鐘左右煮至黏稠即可。
綠豆涼粉
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食材:
純綠豆澱粉 100克
鮮辣椒 1個
做法:
鍋中注入清水放入2克鹽燒開,綠豆澱粉用適量清水澥開呈漿狀,快速倒入開水鍋中,攪拌均勻。
把粉漿攪拌均勻徹底糊化後關火,趁熱把濃稠的澱粉糊倒入鐵盤中冷卻。
澱粉糊晾涼後,放入冰箱冷藏2小時,然後取出倒在菜板上。把凝固好的綠豆涼粉兒改刀切成條兒。
放入盤內撒上黃瓜絲、香菜末,倒入適量的鮮醬油。然後再倒上香醋。適量辣椒油。
撒上蒜末,用幾粒小米椒點綴即可。
小竅門:
取200ml清水澥粉漿,把600ml清水煮開放鹽,一共使用800ml清水基本合適。