2個雞蛋,1個西紅柿,不做西紅柿炒蛋,教你新做法,天天吃都不膩

2個雞蛋,1個西紅柿,不做西紅柿炒蛋,教你新做法,天天吃都不膩

 

豆腐雞蛋餅是一道家常美食,主要是有豆腐,雞蛋和西紅柿製作而成的,吃起來不但鮮香可口,而且營養成分還比較高。

 

雞蛋不光能補充優質的蛋白,對健腦益智和防止動脈硬化也有一定的功效,特別是對用眼過度的電腦族大有益處,經常吃雞蛋有益健康。

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豆腐雞蛋餅其實有很多種做法,吃過的人應該也不少,但是想要做的鮮香味美,還是需要一點小技巧,喜歡這道美食的朋友,就來看一下我們的詳細操作吧。

首先準備一下所需要的食材:老豆腐一塊,西紅柿一個,雞蛋兩個,食材準備好以後,我們就開始進行下一步操作。

準備一個小盆,盆里加入適量清水,再加入一小勺食鹽,把洗凈的老豆腐放入盆里浸泡十多分鐘,(這一步是為了給豆腐增加底味)。

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取一個西紅柿,用刀在頂部切成個十字花刀,放入裝有熱水的碗中也浸泡幾分鐘,(這一步是為了好給西紅柿去皮),也能起到進一步清潔殺菌的作用。

另外再準備一個空碗,取出兩個雞蛋,打入碗中,用筷子朝一個方向攪拌打散備用。

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