羅漢果泡水喝的功效和禁忌 羅漢果泡水要去殼嗎 羅漢果怎麼泡水喝

4、羅漢果不僅是飯後消食消漲的茶飲，也具有清熱涼血，化痰止咳的藥效。像小孩和孕婦這樣特殊群體都可以放心飲用。目前生產的羅漢果銷量最好的就是這一種低溫脫水羅漢果了，一方面在於它的性價比高，中果價錢比普通電烤羅漢果貴。但是，低溫脫水后的羅漢果易存放，保質期內口感都是清香的，不會變味。

羅漢果怎麼泡水喝

1、取干羅漢果一個。

2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的溫水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

tips：一個羅漢果一般可以泡四到五次的。如果選用的是個圓質堅，顏色呈褐色，搖起來不響的優質羅漢果，沖泡次數還可以增加。

適合飲用羅漢果泡水的人群

1、常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者;

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者;

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者;

4、長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。