秋葵焯水時,切開好還是不切開好?之前都沒留意,難怪口感不佳

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可以說秋葵全身都是寶,並且還有這菜王之稱,它的葉,芽,花都含有了豐富的蛋白質,維生素以及礦物質,而種子裡面含有了大量的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素,能夠從裡面提取油脂和蛋白質,並且裡面含有了果膠和多糖組成的粘性物質,這樣秋葵具有了一種特殊風味,不管是爆炒,涼拌口感都非常爽滑。

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雖然秋葵好吃營養價值又高,但很多人在處理秋葵的時候,並不清楚到底該如何處理,就比如秋葵焯水這件事情來說,其實秋葵是可以生吃的,不過生吃的口感不是很好,所以很多人就會選擇通過焯水來讓口感變好,但焯水後的秋葵還是一樣,大部分人又提出了這個問題,那就是秋葵焯水時,切開好還是不切開好?之前都沒留意,難怪口感不佳。

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其實秋葵焯水最好是不切開,因為秋葵裡面最寶貴的就是它的粘液,要是把秋葵切開就會讓營養全部流失到水中,這樣不僅影響到了秋葵的口感,還會讓其中的營養價值所降低,今天小編就來分享下,秋葵焯水的正確方法,咱們接下來一起往下看。

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