增進孩子雙手靈活訓練法

【挖寶黏土】

提升兒童使用筆的視覺動作能力、觸覺辨識及空間概念。觸覺回饋可以提供兒童了解物品的特性，協助精細動作操作的品質，例如不同的筆、不同材質的紙，就必須用不同的力道去書寫。

【我是畢卡索—畫白板】

提升兒童手臂的運動覺回饋能力，促進上肢肢體作跨中線動作能力。利用運動覺回饋能力及控制圖畫方向，能提升書寫的品質，特別是中文字有許多的圓弧、撇、勾等等，更需要這樣的技巧。我們可以畫上下/左右的直線或大圓的圖形，增加肩膀單一方向及旋轉方向的動作控制。

【顛倒不倒翁】

協助兒童書寫時適當的施力方式。軀幹控制能力及肩胛的穩定度是手部精細動作發展的基礎，發展手部精細動作的靈活度需要上肢關節的配合。兒童會因為手部肌肉較緊，在書寫時過度用力，因此在活動前建議先作手腕上翹的承重活動及放鬆活動。

【打動小老鼠—打洞器】

增加兒童手弓及虎口穩定。虎口的穩定增加可以促進指尖活動的靈巧度及操作物品的效率，也能使用學習夾來遊戲，練習手弓及虎口穩定度。

【澆水小幫手—噴水器】

協助兒童手掌兩側分化、手指肌力及精細動作的發展。手部可分為橈側(拇指、食指、中指)及尺側(無名指、小指)，橈側的三根手指對於精細作的發展、拇指與食指的對掌活動及操作物品，扮演重要的角色。尺側則較有利於抓握、施力及維持手部穩定。

【收收夾鏈袋】

增加兒童虎口穩定及指尖操作。指尖操作可以依物品大小、形狀，決定手掌準確抓握的力量動作，疊積木活動也能訓練指尖的操作遊戲。

參考來源

發表於: 2018-08-18 06:40:25 AM

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