瘋狂成癮者

這三種機制分別是調節興奮與抑制，樹立渴望與獎勵，改造神經和激素。

大腦中包含無數的神經元，通過神經突觸互相連接。一種叫作神經遞質的化學物質經過神經突觸的道路，在神經元之間傳遞信息。使得神經元處於興奮或抑制兩種狀態，並影響周邊的神經元。毒品之所以能讓人產生各種體驗，就是腦細胞吸收外來的化學分子之後，神經遞質被改變了，大腦從常態轉向不正常的興奮或者抑制狀態。 

人腦的前額葉皮層是人類思考決策的地方，能實現工作記憶、決策和評價這三種功能。負責評價的部位，對決策和執行起著至關重要的作用，它通常由一種叫作多巴胺的神經遞質來驅動，結果，那些能帶來大量多巴胺的事情，常常會讓我們的理智投降。

每次使用毒品時，人體都能得到大劑量的多巴胺，使得渴望和獎勵都被牢牢地固定在毒品上，一次又一次不停地重複，大腦中負責理智的部門被毒品調教成功，這就是成癮的本質。 

毒品還會改變大腦的神經和激素。多巴胺激勵大腦去反覆地去搜尋和使用毒品，不斷強化與此相關的神經突觸，最後，成癮者的大腦只有兩種穩定狀態：對毒品的極度興奮和對其餘一切的漠不關心。加上毒品對人體神經遞質的干擾，更讓戒毒變成幾乎不可能完成的任務。

這三種生理機制的改變，就是毒癮以及各種成癮難以戒除的生理基礎。 

三、「魔鬼的契約」， 成癮是人類進化形成的固有缺陷 

人類的神經系統天然就會產生許多與毒品成分相似的神經遞質，就像我們在進化的道路上和魔鬼簽訂了契約。但這些天然麻醉劑對人類生活是有重要意義的。比如，大麻素會參與記憶、認知和運動控制的調節，而鴉片類物質被科學家們稱為「情緒分子」，在很大程度上，它們就是你的情感世界。

只是這種原始的生理機制並不具備思考和判斷的能力，才讓我們不假思索地追求獎賞，愛情、遊戲、肥皂劇、財富和權力，都能讓人上癮，吸毒只不過是一種特別惡劣的成癮。人類的成癮體質並不可怕，在看清之後，我們就能夠利用它來幫助我們的生活。

要迴避的是惡性的成癮，要堅決對它說不，不能存有任何僥倖心理。具體的做法有積極預防、及時戒斷和尋求支持和監督。最重要的是加強自我鼓勵和自我監督。

利用成癮指的是我們可以利用「獎賞」和學習的生理過程，去追求一些真正值得追求的事物。比如說，在他人努力去做積極有益的事情的時候，我們要及時給予獎賞。對自己也要及時獎賞，激勵自己不斷前進。

此外，我們也絕不能忽視理智的力量。對我們自己來說，期待獎賞無可厚非，但如果做什麼事都只依賴獎賞的激勵，那可能一輩子都成不了什麼大事。 

金句 

1. 我們一般都覺得人類是個情感豐富的物種，實際上，最強烈、最原始的情緒只有那麼幾種，在它們的驅使下，人會做出難以理喻的事情。 

2. 人們總是企圖證明，自己能夠在吸毒這件事上把握自我、控制自我，總覺得自己是個例外。 

3. 你的渴望和獎勵都被牢牢地固定在毒品上，一次又一次不停地重複，你大腦中負責理智的部門被毒品調教成功，這就是成癮的本質。 

4. 大腦里的神經元絕不會全體一致行動，而是一些興奮，另一些抑制，此起彼伏，像個七嘴八舌的噪雜市場。如果哪天它們一致行動了，變成合唱效果，就會導致癲癇發作。