這種水果吃多了會要命，夏天哪些水果應少吃，別怪沒提醒

榴槤

水果之王榴槤，它的性子很烈！雖然它營養豐富，但其熱量、糖分也高，吃多容易上火。單次食用過多會使腸胃負擔加重，榴槤的糖分等營養物質未能被人體吸收，白白浪費掉，除此外還可能引起口唇生瘡等上火癥狀。

健康人體一天不能食用超過兩瓣；肥胖、高血壓、及糖尿病患者更不能多吃，另外，榴槤鉀含量較高，腎病患者應少吃。

桃子

雖然桃子有微弱通便效果，但內火蘊熱的人不宜食用，繼續食用便秘情況反而會愈加嚴重。

生桃過食，容易使人脘腹脹滿，而且它是熱性水果，食用過多可導致身上起瘡；受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。

人生不易，選擇合適自己的水果，願您健康！