男性30之後，洗澡多「搓搓」2個部位，腎臟慢慢變強！
可以促進血液循環，同時刺激神經，加強腎臟的功能，幫助強身健體，同時可以減少患腎病的概率，讓腎臟洗著洗著越發健康。
2、搓洗耳廓
而耳廓也是具有許多的反射區，耳朵的形狀就像是一個人蜷縮的形狀，因此多揉按耳朵，搓洗耳廓，能夠加強腎臟的功能，提高代謝速率。而且耳朵比較敏感，能夠通過比較小的力量，就得到比較好的效果。
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所以有機會的話，可以適當的多搓洗一下耳廓，對全身都有好處。
洗澡時多搓洗全身，不僅可以加速血液循環，而且澡也洗的更乾淨。
（以上圖片均來源於網路）
