香菇的6種家常做法,美味營養,客人吃了讚不絕口一學就會~

【材料】

香菇16朵、板栗150克、青椒1/2根、胡蘿蔔1/2根、水澱粉5克、細香蔥1根、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、白糖2克

【具體做法】

1. 泡發好小香菇、栗子,香蔥切末,青椒、胡蘿蔔切塊

2. 炒鍋置火上放少許底油燒熱,直接放入栗子、香菇、青椒、胡蘿蔔,煸炒出香菇的水汽

3. 煸炒出香菇水汽,加入生抽、蚝油、少許白糖,加入小半碗水燒沸

4. 燒沸,蓋上蓋子,改中小火燜十分鐘

5. 燜至栗子綿軟、香菇入味用水澱粉勾芡

6. 當芡汁都裹在栗子和香菇上關火,加入香蔥末兜抄均勻,盛出即可

香菇蝦仁什錦

【材料】

蝦仁250克、鮮香菇6朵、玉米200克、胡蘿蔔1小根、豌豆100克,腰果100克、蔥末1茶匙(5克)、薑末1茶匙(5克)、蒜末1茶匙(5克)、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、澱粉1湯匙(15克)、醬油1湯匙(15ml)、雞粉1/4茶匙(1克)、糖1茶匙(5克)、香油1/4茶匙(1ml)

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【具體做法】

1.蝦仁洗凈,用料酒和澱粉抓拌均勻,腌制10分鐘

2.胡蘿蔔去皮切成丁,鮮豌豆,玉米洗凈瀝干水分,鮮香菇用淡鹽水浸泡10分鐘後洗凈切丁

3.鍋放在火上大火加熱20秒鐘,鍋熱後倒入油,待油9成熱時,倒入蝦仁,用鏟子快速翻炒至變色後撈出

4.鍋中再倒入油燒至7成熱,放入蔥姜蒜末煸炒出香味後,倒入胡蘿蔔丁,玉米,豌豆、腰果和香菇

5.翻炒3分鐘後,調入醬油,鹽和糖炒勻,倒入蝦仁,再翻炒1分鐘關火,調入雞粉,淋入香油即可

香菇盞

【材料】

香菇16個、肉末150克、毛豆50克、胡蘿蔔50克、甜玉米50克、麵粉20克(洗蘑菇用)、蔥5克、姜3片、蚝油5ml 、五香粉1克、白鬍椒1克、料酒5ml、鹽4克、糖5克、香油15ml、雞精2克、水澱粉5克

發表於: 2018-06-30 05:21:04 AM

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