更年期失眠五大癥狀表現及治療方法，趕快收藏吧！

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統失調和自主神經系統功能紊亂，產生抑鬱、焦慮症，這些往往是產生失眠的主要原因。

更年期失眠多夢的五大癥狀表現

1.睡眠不真實

缺乏睡眠的真實感，許多更年期失眠症患者雖然能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，睡眠質量也不高。

2.睡眠質量差

許多更年期失眠症患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，睡眠質量極差。

3.晚上難入睡

更年期失眠症患者往往輾轉難眠，本來很困、很想睡覺，可躺在床上就是睡不著，睡眠時間明顯減少。

4.白天特別困

有的更年期失眠症患者是白天發困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習、開會、上課打盹。

5.睡覺淺夢多

更年期失眠症患者常自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就做夢，一有動靜就醒，有的是早醒。