入夏后，每天一杯它，趕走全年濕氣！臉色紅潤更健康！

女生每日一杯，你會發現對宮寒和痛經的你帶來很多幫助，調理氣血，美顏瘦身，還能有利於改善虛冷、手腳冰涼的體質。

如何製作薑糖膏？

1，首先要準備好懷姜一斤，懷姜不管是大個頭還是小個子都是一個味道，辣，很辣，超級辣，過多的讚譽也不用我說，知道的說好。

2，把懷姜洗乾淨，要仔仔細細的每一個都掰成小塊洗，裡面泥巴會很多，而且洗的時候不要去皮，因為去皮后吃薑很容易上火。

3，把紅棗切成比黃豆大些，然後和枸杞一起備用。

4，姜切成片，記得切的小一點，我切的大了，用榨汁機榨碎，然後用乾淨的布擠出汁。

5，擠出的薑汁入鍋，擠完薑汁后盆底會有一層白色的物質，那是姜粉，姜的精華所在，攪拌開，和薑汁一起入鍋。

6，薑汁入鍋後放入紅糖，然後可以開大火，用電磁爐做的要掌握好火候，初期可以用大火，讓糖快速溶解，等糖全部溶解，薑汁開始冒熱氣之後立即換成小火，開始不停攪拌，記得要不停攪拌，千萬不要停。

7，攪拌過程中，要仔細觀察薑汁的粘稠度，由於我們採用的是一斤懷姜，所以攪拌時間不會太長，就是攪拌20分鐘后，開始把紅棗和枸杞放進去，然後接著不停攪拌。

8，等感覺攪拌的時候會有黏黏的感覺粘在勺子上，就差不多可以了，千萬不要覺得，這個時候怎麼沒有成膏狀，等在火上如果成膏狀了，那麼等冷卻之後就會特別粘稠，用勺子你都舀不動的。蜂蜜是在冷卻后才放的，因為蜂蜜不能持續高溫煮。

9，等待冷卻即可。

熬的時候要不停攪拌，而且最好不要用鐵鍋熬，那樣熬出來等放涼了會有一股鐵鏽的味道，鋁鍋和不鏽鋼鍋都可以。火候掌握很重要，剛開始熬估計大多數人都掌握不好，所以如果要做就先一斤一斤的做，那樣即使做的不成功也不會太浪費。