入夏后，每天一杯它，趕走全年濕氣！臉色紅潤更健康！

入夏后，氣溫上升，梅雨季節來臨，潮濕悶熱的天氣讓人體濕氣會加重：頭昏腦重，四肢乏力，長痘，頭髮、臉愛出油等癥狀。夏天還會一直待在空調房、吃冷飲等等，這些都會讓濕氣更加重。

一些女性在夏季特別虛弱，臉色慘白無血色、困頓乏力，這些都有可能是濕氣在作祟。

古語說：千寒易除，一濕難去。濕氣乃萬病之源。夏氣是一年濕氣最重，同時也是最佳的祛濕季節，祛濕可以幫助我們順利渡過暑熱。

中國有句諺語叫「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」。姜乃性溫助陽之品，能加快血液流動，有活血驅寒、提神的功效。姜最養生的搭配就是紅糖，能起到益氣補中、活血化瘀的作用。

每天早上起來喝一杯懷薑糖水，拯救自己的身體，驅除自己一年中最重的濕氣，這夏天必備就選它了。

薑糖膏用特定比例加入紅糖、紅棗、蜂蜜、枸杞、紅棗熬制而成的膏體，泡水喝暖胃祛濕、改善氣色，美容養顏。

每日一杯薑糖水幫你去掉一整年濕氣

不少人都會發現自己從春天開始減肥，節食、運動都試遍了依然沒能減成功；而且一到夏天就油光滿面，整個人油膩膩的，這些都很可能是濕氣導致的。

▲ 濕氣，源於天氣潮濕、吹空調、熬夜等

製作薑糖膏可以將紅糖與姜相結合，祛寒濕的功效加倍，既能排除體內濕氣，又可以健康養生；減肥自然不用說了。每天早上只需花1分鐘，開水沖飲一杯懷薑糖水，輕鬆祛濕，方便快捷，尤其適合上班族。

▲薑茶的最好飲用時間就是上午，睡前千