不吃早餐的人更易長胖、長腰圍？讓醫學大數據給你解答

單身的苦你知道嗎？

2.5

日本東京醫科牙科大學醫學部附屬醫院科研小組調取了901名急診科病人的醫療記錄，這些患者曾於2013年~2016年被送往日本三級急救中心救治，平均年齡在15歲以上。數據顯示，嚴重外傷（受傷程度可能導致殘疾或死亡）的患者中，O型血者死亡率為28%，約為其他血型病人的2.5倍。

萬能血型的弱點。

3

美國愛荷華州立大學的研究顯示，堅持跑步有助於延長壽命。以平均每周跑步2小時計算，40年內花在跑步上的時間不到6個月，但壽命可能會延長3.2年。也就是說，跑步累計1小時可以讓預期壽命延長7小時。但跑步延長壽命的上限為3年左右。

注意上限，過猶不及。

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據英國《每日郵報》報道，新的研究發現，拒絕提前吃早餐並且學會對夜宵說不是保持苗條的關鍵所在。有研究者表示不論白天還是夜間，只要將進食時間限制在12小時以內就有助於減肥。

想苗條，戰線不要拉得太長。