睡覺時手機放多遠才安全？了解關於「輻射」的3個真相

日常生活中這些防輻射技巧有用嗎？

說到防輻射，網上總是流傳著各種五花八門的方法，不過這些方法真的有用嗎？微醫君帶大家一起來了解一下最常見的三種。

1.防輻射服

無法防電離輻射，只能遮擋一部分非電離輻射

一般這類防輻射服都是用金屬纖維混合織物製成的，對醫療設備那種電離輻射是完全沒有作用的，只能防一部分非電離輻射，但防護效果不佳（除非用防輻射服將整個電器嚴密包起來）。

加上微醫君上面也說了，生活中正常使用的家用電器所產生的非電離輻射，對人體並無害，所以作為一件非必需品，大家理性購買。

2.放仙人掌

你放或者不放，非電離輻射都在那裡。

雖說仙人掌可以在沙漠中生存並吸收強勁的太陽光紫外線，但這種太陽輻射和電子設備釋放的電磁輻射（非電離輻射）是完全不同的，而仙人掌也並不具備吸收這種輻射的能力。當然，放一盆綠植在電腦邊，沒事看幾眼，有助於眼睛放鬆。

3.洗臉

臉上並沒有什麼「放射性顆粒」需要被洗去。

電腦、手機等的電磁輻射並不會產生類似放射性物質小微粒的東西，這與核爆炸產生的放射性顆粒落到人臉上需要洗去是不一樣的。至於顯示器上因靜電而吸附的一些灰塵，本身不會產生輻射，即便落到臉上也不會有輻射影響。

去醫院檢查CT、X光、核磁共振

的輻射有多大？

既然電離輻射對人體有害，那麼就有不少朋友擔心了，去醫院做檢查，比如CT、X光、核磁共振、B超等是不是輻射很大？對人體有害呢？

事實上，這些醫療檢查並非全都是電離輻射，比如核磁共振和B超就屬於非電離輻射，對人體幾乎沒有影響；而CT檢查和X光攝片屬於電離輻射。相對來說， CT 檢查承受的輻射劑量較高，可能達到 10 mSv以上的風險劑量；而常規X攝片的輻射劑量是比較低的，僅在0.001~2mSv之間。

但是，這並不是說拍幾次片子、做幾次 CT 就會影響健康，只有一定時間內接受很多很多次輻射，累及達到一定劑量，才可能影響健康。

醫療輻射，不同人群不同對待

1

疑似患有重大疾病人群

儘管CT檢查需要承受的輻射劑量較高，但一般醫生要求做該檢查，往往是因為懷疑患者有重大疾病，且沒有代替檢查手段。因此，這也算是權衡利弊后做的選擇，患者仍因遵醫囑進行檢查。

2

短期內接受過電離輻射檢查的人群

一定一定要告知醫生，以免重複做CT等檢查累積輻射劑量。

3

孕婦/兒童

此類人群比較特殊，當需要接受有射線的檢查時，醫生會對其進行一些防護措施，比如穿鉛衣、帶鉛帽、在腹部等敏感部位加設鉛板等隔離。

*本文為微醫原創，未經授權不得轉載。圖片來源：123RF正版圖庫。參考資料：1.許同樵、許旭《幾種家用電器電磁輻射的測量及其安全距離》，科技創新導報，2015年28期；2.房軍、黃相剛、韓京秀《北京市家庭常用電器電磁輻射狀況研究》，衛生研究，2007年2期。

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