讓人更美麗？流淚竟有這麼多好處！驚得我好好地哭了一會兒

不知你是否有這樣的感受，人到30歲似乎變得更加多愁善感了，從前即使感動、後悔也有淚不輕彈的自己，為什麼隨著年齡的增長反而更加脆弱了呢？這是件難為情的事情嗎？但實際上，流淚可是具有很多「神奇」的功能喲，尤其對於女性朋友來說，還能美容呢！不信？我們就一起來瞧瞧吧！

為什麼會越成熟越脆弱？

越成熟越脆弱的原因，多半在於壓抑的環境。

舉例來說，人在20多歲的時候總是會按照自己的想法來做事，但更加成熟就代表著更加圓滑，不論這種變化是好是壞，成熟的人總是會不自覺地壓抑自己的真實想法，選擇更加圓滑的方式來處理事情。當然，這是再正常不過的事情，但是，心裡總會有個聲音告訴你「其實我想這樣做」「這不是我想要的」，這樣一來，心底的聲音只能通過眼淚表現出來了。

另外，數10年的人生經驗似乎帶給了我們更加豐富的想象力。在我們還是孩童時無法體會到的某些電影、小說、電視劇中的感動與共鳴，現在卻能輕易地打動我們。

流淚的好處

都說女人是水做的，因為女人比男人愛流眼淚。其實，眼淚有很多的好處，能美容，可排毒，還能舒緩情緒，有助於健康。所以，當你想哭的時候千萬不要忍住，哭哭更健康。

1、更好地釋放壓力

很多人說，情緒是女人最好的保養品，相信很多人都可以理解。

好比你在熱戀期間的時候，你的膚色是非常好看紅潤的，精神可以治癒一個人。很多心理學家也無非是起到一個疏通情緒的作用，只要一個人願意打開自己的心門，快樂就會伴隨著你，那麼你的膚色才會好。

人為什麼會哭泣，你有認真的探查過嗎？人體是一個極其智能的系統，癌症都可以不治而愈。人之所以哭泣，是因為情緒受到影響，觸發了體內的某一個開關。而淚腺存在於每個人體中，起到了一個排泄的作用。

我們看看身邊的人，男性的皮膚通常比女性的皮膚粗糙些，成年人的皮膚通常會比孩子的皮膚粗糙些，為什麼？不能說是全部，但其中一個主要原因是孩子和女性通常會容易流眼淚，排出體內的毒素。

對於一個成年人來說，在人前哭泣似乎是件很尷尬的事情。感動的淚水暫且不提，一般認為在公司被惹惱而哭泣的話，則是一件十分羞於啟齒的事情。因為這樣價值觀的存在，成熟的人一般會選擇忍耐。但事實上，流眼淚對於排解壓力有著獨特的作用。

人在感到緊張時會分泌一種被稱為皮質醇的應激激素。當它累積時，交感神經會變得活躍，從而擾亂自主神經。然而我們在流淚時，皮質醇便會被排出體外。因此，哭個痛快能夠更好的緩解我們的壓力。

2、美容的重要環節

人在流淚時，壓力得到了釋放，副交感神經便會增加。副交感神經增加能夠促進腸道的活動，從而進一步促使腸道內廢物的排出。

自主神經紊亂(交感神經增加)通常被認為是導致肌膚粗糙的一個重要原因。這是因為副交感神經的疲軟會導致腸道活動衰弱，更易積累毒素。

所以說，輕鬆的環境和壓力的釋放是我們保養肌膚必不可少的一步，而適當的流淚則能幫助我們更好的進行肌膚的排毒。

3、殺死細菌

不需要次氯酸鈉擦拭。我們有眼淚，就有了自己的抗菌和抗病毒製劑，能擊退從社區電腦，購物車，公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。眼淚含有溶菌酶，一種能成為細菌A級恐懼夢的流體，因為溶菌酶僅在短短的5—10分鐘內便能殺死細菌總量的90—95%。我猜，這相當於三個月的感冒和胃病毒的總和。