如何用蘆薈緩解曬傷？

曬傷的滋味不好受，皮膚不僅疼痛、泛紅，有時候還會起水泡和腫起來。吃止痛藥可以舒緩疼痛，但要很久才起作用。想要立刻舒緩曬傷，不妨利用蘆薈的治療功能。蘆薈膠可以止痛，還能讓皮膚馬上感覺清涼。一起來看看如何用冷凍蘆薈膠，使疼痛部位麻木，更快緩解曬傷！

直接用蘆薈汁做成冰塊

選一棵蘆薈摘取葉子。如果你家後院有種蘆薈，那太好了，不然就得在外頭買一個。選擇根部處葉子已經成熟的蘆薈。如果根部處沒有葉子，表示蘆薈還不能收割。蘆薈不貴，而且好種易活，無須特別關照。它們是多汁植物，需要充足的陽光，但不需要太多水。只要好好照料，可以種上好幾年。

割下幾片蘆薈葉。用刀割，不要用手撕。選擇靠近根部的健康綠葉，然後斜切一刀。

將蘆薈葉略微傾斜地豎放進容器或杯子裏。靜置10到15分鍾。葉子裏的汁液會慢慢流出來。如果你割了太多蘆薈葉，需要保存起來，可以用鋁箔紙裹著，或放進三明治袋裏，可以在冰箱存放5天。

將蘆薈葉切片。用一把鋒利的刀，切掉蘆薈葉的尖端和邊緣刺齒。然後沿著長度切開葉子，之後將汁液刮到容器裏。

將蘆薈汁舀到製冰盒裏，冷凍數小時，直到它完全變硬。早上或傍晚去泳池或海邊前，先將製冰盒裝滿蘆薈汁。積極主動地採取防治措施，即使曬傷了，也能立刻舒緩皮膚。

用市售蘆薈膠做成冰塊

購買一罐蘆薈膠。選擇蘆薈含量將近100%的天然蘆薈膠。有些治療曬傷的藥膏含有添加成分，會影響冷凍過程。前往本地健康食品店尋找天然産品。閱讀産品標簽，盡量購買蘆薈含量最高的産品。

添加直接從蘆薈葉提取的汁液。在店裏找不到蘆薈含量高的産品？不妨考慮將從蘆薈葉提取到的汁液，添加到你買的蘆薈膠裏。

將蘆薈凝膠倒入製冰盒裏，每一格裝至四分之三滿。如果蘆薈膠分量有限，不妨在每一格添加少量水，增加每個冰塊的分量。取4個萬壽菊花頭，攪拌至柔滑狀，然後添加到蘆薈膠裏，提高冰塊功效，並使它更清涼。[3]萬壽菊有天然抗氧化作用，可以治療曬傷和其它皮膚刺激。

讓蘆薈膠冰凍。這視冷凍冰箱的設置而定，可能需要30分鍾到數小時。冰凍一夜的效果最好。

直接冷凍蘆薈

選擇葉子已經可以收割的蘆薈。如果你家後院有種蘆薈，那太好了，不然就得在外頭買一個。選擇根部處葉子已經成熟的蘆薈。如果根部處沒有葉子，表示蘆薈還不能收割。蘆薈不貴，而且好種易活，無須特別關照。它們是多汁植物，需要充足的陽光，但不需要太多水。只要好好照料，可以種上好幾年。