四種顏色的豆漿,具有四種不同的功效,總有一款適合你。
現在喝豆漿也不再滿足於單純的黃豆漿,各類養生、美容養顏、三黑補腎的豆漿都可以用豆漿機製作;按顏色來說的話,紅的、黃的、綠的、黒的豆漿都可以用豆漿機製作,而且基本不用處理豆渣,不像老媽用的那一台,每次做完豆漿,還要處理一下豆渣,老媽會過日子,豆渣要麼炒菜、要麼做小豆腐、攤餅,反正不會浪費掉。
今天選了四款豆漿分享給大家,四種顏色的豆漿,具有四種不同的功效,美容養顏、滋陰補腎、清理腸胃、補脾安神,總有一款適合你。
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一、紅豆豆漿
紅豆豆漿具有凈化血液,緩解心臟疲勞、利尿消腫的功效;
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食材:紅豆60克,黃豆20克,清水1000毫升,白糖少許
製作過程:
1、 準備食材,豆子可以選擇提前浸泡,也可以無需浸泡,九陽Q11豆漿機具有破壁無渣的功效,沒有泡豆子一樣能夠喝上無渣豆漿
2、 紅豆、黃豆淘洗乾淨,放入豆漿機中,加入清水至1100毫升的刻度
3、 按功能鍵選擇「純豆」豆漿,按啟動開始製作
4、 製漿結束,有提示音響起,斷掉電源,即可倒入杯中飲用
二、蓮子小米豆漿
蓮子小米糊具有滋陰潤肺、補脾安神、清熱益腎等功效,對失眠有顯著的效果。
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食材:小米40克,黃豆30克,蓮子20克,清水1000毫升
製作過程:
1、 蓮子需要提前浸泡,個別的蓮子裡面有芯,去掉蓮子心,不去掉也可以,多少會影響一點口感。
2、 食材洗凈後放入豆漿機中,加入清水至1100毫升刻度.
3、 接通電源後, 選擇米糊功能,按一下啟動,開始自動製作米糊。
4、 製作結束有提示音,斷掉電源,取下機頭,倒入碗中即可飲用。
三、三黑一仁豆漿