趕快筆記起來!3道「不看會後悔」的雞蛋特色料理,絕對讓你白飯一碗接一碗

今天要教大家做雞蛋特色料理,趕快準備材料跟著一起DIY吧~

雞蛋,是人們日常生活中常吃的食物之一,而且深受廣大人們的喜愛,其營養價值極高。

雞蛋含蛋白質,脂類,碳水化合物,維生素A,硫胺素,核黃素,煙酸,對一氨基苯甲酸,灰分及鈣、磷、鐵等元素、對人體來說百利而無一害。

雞蛋,也具有滋陰潤燥,補心寧神,養血安胎,解毒止癢的功效。

今天就為大家推薦幾道雞蛋的特色吃法,簡單易做,好吃美味,喜歡的朋友可以試一試哦!

1.雞蛋餃

主料:雞蛋6個、豬肉300克、各種蔬菜、鹽少許、

做法

1. 各種顏色的蔬菜清洗乾淨,瀝干水備用。

2.蔬菜切成小塊,加點水,放入料理機裡打成泥,將汁水過濾出去。

3.將蔬菜汁倒入肉餡中,加少許鹽,攪拌均勻;再將雞蛋打在碗裡,用筷子朝一個方向快速地將雞蛋液打散,加入一點鹽,攪拌均勻。



4.不粘鍋放在電陶爐上,將油燒至8成熱,用調羹舀一勺雞蛋液,慢慢倒進鍋裡,輕輕轉動下鍋,讓蛋餅的形狀更漂亮,蛋液微微凝固,表面稍微有點流動狀的時候,夾起一坨餡料放在蛋餅的一邊。

5.用鍋鏟放在有肉餡的蛋餅下面,輕輕翻轉,將肉餡包裹起來,收口朝下,稍微煎制定型,盛出。

6.最後,水開上蒸鍋,蒸5分鐘即可食用。

2.蔥香雞蛋麵條餅

主料:雞蛋1個、挂面50克、香蔥1顆、鹽少許、油適量。

做法

1.蔥切碎成蔥花。

2.蔥花裡打入雞蛋加少許鹽,攪拌均勻。

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