喝太多咖啡有這麼多的危害，你知道多少呢

假如你有身的話，一天不要超越一杯

研討咖啡對胎兒的影響不斷存在爭議，但有一點是肯定的：假如你有身時喝咖啡，咖啡因也會抵達胎兒，而你的寶寶對咖啡因高度敏感。以是，假如你是一個重量級的咖啡飲用者，有身時不克不及中止飲用，天天該當在一杯之內。

假如你有高膽固醇，請挑選過濾的咖啡

咖啡豆含有蛋白質和油脂，這兩種身分彷彿能夠提上下密度脂蛋白膽固醇程度。過濾大部分咖啡中低密度脂蛋白的咖啡，如土耳其咖啡，納維亞作風的「熟咖啡」。一杯稀釋咖啡的低密度脂蛋白含量很小，膽固醇程度一般的人不會有危險。

孩子喝咖啡，或許會添加尿床概率

一項調查報告標明，5-7歲兒童的咖啡因攝取或許會添加遺尿症，也就是尿床。