喝太多咖啡有這麼多的危害，你知道多少呢

劣質的咖啡或許是致命的

質量差的咖啡或許含有少量的雜質，會發生頭痛等各類疾病。變質的豆子或許製造情況不衛生的咖啡，就更要擔憂了。

咖啡能夠殺死你

是的，假如你在短時間內飲用少量的咖啡（10-20升），是致命的，並將在您的身體內留下10-13克的咖啡因。但是，在你到達這一點之前，你會吐逆大部分，由於10-20升的液體是很多。即便喝10-20升的水也能夠殺死你。

咖啡會招致失眠和不安

再一次提示，逐日喝咖啡的量，倡議不超越4杯。假如你對咖啡因敏感，那就要愈加慎重了。你或許已曉得甚麼數目，甚麼樣的咖啡合適，或不合適你。攝取咖啡因的數目，實在也一視同仁。