宋慧喬靠豆腐成功甩肉，從「肉肉女」變凍齡女神的「瘦身3大法則」！

晚上吃豆腐甩17公斤！「肉女」變凍齡女神宋慧喬減肥3大法則

出道 20 年的宋慧喬把男神宋仲基收割了，一眾女生是又哭又羨慕，又一對金童玉女。35 歲的宋慧喬站在宋仲基身邊一點也不顯老，永遠帶著一種成熟女人味的氣質，樣子一直沒有變化的她有一樣東西卻變化很大，就是她的身材了。出道時帶著嬰兒肥和微肥的身形，直到現時纖瘦均勻的身材，都是全靠她的晚上吃豆腐，幫她足足減掉 17 公斤！快點收藏起來去收割男神吧！

相信這些黑歷史想必喬妹也想把它們全部消滅清光吧！出道時的宋慧喬帶著圓圓的臉和身材，身上都是肉的她顯得有點臃腫，可是五官依然十分漂亮啦！

浪漫滿屋的喬妹已經開始瘦下來，變得越來越漂亮了！

瘦下來的她簡直是美到逆天了，身材雖然沒去到骨感，但纖瘦均勻的她散發著女人味，最讓人移不開目光的是那如剝殼雞蛋的零毛孔肌膚！

喬妹的豆腐減肥法

宋慧喬指能讓她瘦下來的主要秘訣是吃豆腐！早餐和晚餐她都會進食正常份量，盡量不進食高熱量的食物，魚類、五穀類的食物照樣攝取，再加上一碗湯，每次八分飽就夠了。但晚餐就只會吃豆腐。每天進食的時間盡量固定，8 點早餐，12 點午餐，6 點就晚餐而且之後不再進食。