冬天吃「這個」，有助於護膚養顏、調理身體！

古語有雲「常喝黃芪湯，防病保健康」

黃芪是補氣第一藥,功效不遜於人參,實乃大自然對我們的禮物。但人參補的是元氣，廣用迅猛，不能輕易使用。而黃芪補的是脾肺之氣，比較溫和，功效卻很強大。除了補氣之外，黃芪還有幾個用處：

1、黃芪能擴張血管、預防中風、降血壓。

2、黃芪能固表止汗，預防感冒，增強抵抗力。

3、黃芪能利尿消腫，有效調理水腫、腎炎、對於虛胖的人減肥也有一定的功效

4、黃芪能托毒生肌，如果皮膚出現瘡或潰瘍，吃黃芪能讓膿毒排出，讓傷口快速癒合。人體的心肝脾肺腎，黃芪對他們均有作用

黃芪有著解脾濕、升肺氣、強心氣、益腎氣、補肝虛的作用，例如說慢性腎炎、高血壓、糖尿病、等一些慢性病，一些動過手術後的、體質較差的人都可以通過黃芪來調理。

黃芪對於女性來說是一種益氣護膚養顏的佳品。

近年出現許多「黃芪霜」美容制劑，它的效果是能潤澤肌膚、美化容顏，因此受到廣大女性的歡迎。黃芪與一些藥物相結合相能補氣血，能補虛、固表養容美顏、健脾益胃。因此女性想要養顏可以在家用黃芪等藥材煲湯做補，梁東輝教授在采訪中建議氣血兩虛，如果你是臉色蒼白的女性，用《大平聖惠方》的「藥肉粥」改良之後的藥肉湯來補氣血。

藥肉湯的具體做法：