2018年最正確的生活方式,說得太好了!為自己收藏,和朋友分享!
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13.腦筋活一點
打打牌、做一些智力遊戲、猜一猜謎語等,讓自己的腦子活起來,不要等得了老年痴呆症再來後悔。關注長壽健康之家,每天都有好玩的字謎等著你哦。
14.動作慢一點
起床慢一點,吃飯慢一點,說話慢一點,走路慢一點,以免發生意外,給自己和家人留下永久的遺憾。
15.適當懶一點
生活那麼辛苦,想懶一點也可以嘛!更何況,懶還有許多的好處,有時候懶一點反而更健康、長壽、快樂!
懶一點的人不會想太多,傷腦傷神地計較一些小事很累,生活糊塗得過,反而落得一個淡然、清凈、心寬。
懶一點的人不再會為子女包辦一切,但是放手的愛不僅能讓子女獨立起來,還能讓母子母女關係更親密,讓家庭更和睦。
16.愛好廣一點
擁有廣泛的興趣愛好,能夠幫助你在平淡無奇的生活中找到樂趣。書畫琴棋,太極拳、廣場舞……你完全可以自得其樂,尋覓一塊可以寄情快樂的園地,栽下屬於自己的風景。
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17.朋友多交點
老同學、老朋友的見面機會要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有閑喝喝茶,無事聊聊天。也不要錯過結交志趣相投的新朋友的機會,因為友情是最可靠的吉祥鳥。
18.浪漫有一點
老伴是你的旅伴,天荒地老,執子之手,就像一對長途跋涉的遊人,在慢慢地爬向山峰的頂點。因此,好好愛你的老伴,千萬不忽略了那個陪伴你一生的人!更要和老伴做一些浪漫的事,比如過紀念日互贈禮物,每月享受一頓燭光晚餐。
19.旅遊要一點
沒有去過但又非常想去看看的地方,一定要趁早去,別猶豫。原因很簡單。不是由於山高水長,而是自己力不從心的腿腳,將很快絆住自己。
20.心胸寬一點
爭過了,拼過了;得意過;失意過;當年的豪氣化作了寬容,把身上的稜角磨得圓潤。想得開一些,心胸寬闊一些,處事寬容一些,健康快樂就會多一些。
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21.凡事看開點
生活中難免出現憂愁,只要你保持樂觀的心態,擁有豁達的心境,凡事看開一點,憂愁即會「煙消雲散」。所以,遇到緊急之事,要淡定;遇到為難之事,要清醒;遇到氣憤之事,要想得開放得下,不生氣,不找氣,不發火,不急躁。
22.每天多笑點
俗話說,笑一笑,十年少。笑容是最好保養品,是最便宜的凍齡秘方。微笑也好,哈哈大笑也好。精彩的人生總有精彩的理由,笑到最後的才會笑得最甜。
23.名利淡一點
名利是身外之物,都已經年過六十的人了,要學會看淡。與其追求虛無的名利,不如去追求快樂來得實在和舒心。胸懷淡泊人長壽,心平氣和體健康。淡泊,是固守自己的所得,珍惜自己的幸福,與世無爭,簡單而又快樂。
24.生活瀟灑點
瀟灑,是一種與世無爭的大度,淡看過往,笑看今朝,靜觀花開花落,雲捲雲舒的愜意。瀟灑,是干自己喜歡的事,走自己喜歡的路,做自己喜歡做的人,放飛自己的心靈,讓心底無拘無束、自由自在。
說得太好了!幸福、健康和快樂,就是「一點」加「一點」,記住些,快樂多一點,壽命長一點!送給朋友們都學習一下~