擁有這三種能力，才叫厲害女人！

只有最聰明的女人才知道，體諒和瞭解永遠比最動人的容貌還能令男人動心。

情商（EQ或EI）被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。當然也包括如何成功地參與並引導他人的情感。

有資料表明，在工作場合中，表現優異的人中有90%具有高情商；

相反，表現不佳的人中有80%的情商都不高。

情商對於親密個人關係的形成、發展、維護和加強具有重要作用。

不同於智商的穩定性，我們可以通過學習提高情商。今天給大家介紹關於提高情商3種能力。

一種處理自己消極情緒的能力

處理自己消極情緒的能力是情商管理中至關重要的一點。

一個懂得管理自己情緒的，使其不會影響到我們正常生活和工作中的判斷。

要想改變我們對於一件事的情緒，首先要改變我們對於這件事的認知方式。

從多個角度看問題，多方面的開展自己的思維，這樣才能讓理智佔據整個頭腦。