刷牙時，牙膏到底要不要沾水？很多人錯了很多年…
牙膏的清潔成分才能發揮到最大
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三、刷牙時的水溫
人的牙齒適宜在36.5度左右的溫度下
進行新陳代謝
如果經常的一冷一熱刺激牙齒
就會導致一些牙科疾病
所以用溫水來刷牙
可以保護好口腔和牙齒
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四、飯後也要刷牙
早上刷牙、睡前刷牙是每個人的習慣
可除了這些時候外
飯後也是要刷牙的
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那有人就要問了
那一天就要刷三次牙了
是不是太過了？
其實只要刷牙的方式正確、溫和
不要過分刺激到牙齦
是沒問題的
如果中午實在不方便刷牙
用漱口水漱口也是可行的
看了這麼多，千萬記得要保護好牙齒，畢竟牙好胃口才好！贊同的點個大拇指！
