刷牙時，牙膏到底要不要沾水？很多人錯了很多年…
刷牙是大家天天都會做的事
可是小編最近卻發現舍友刷牙時的一個習慣
她習慣刷牙前，牙刷沾沾水
我可是立刻制止了她的做法
廣告－請繼續往下閱讀
為什麼刷牙時，不能把牙刷沾濕呢？
一、刷乾淨牙不是靠泡沫
把牙刷沾濕，再擠上牙膏
一刷牙，馬上滿嘴的泡沫
廣告－請繼續往下閱讀
這時就會給人錯覺：
我已經刷牙刷夠時間了
其實大多數人早上急急忙忙的
都是刷不夠時間的
正確的刷牙時長應該是在2-3分鐘左右
二、牙膏是怎麼清潔牙齒的
牙膏不是靠泡沫來清潔牙齒的
而是靠裡面的清潔成分與牙齒、牙刷的摩擦
摩擦越細緻、充分
才刷得乾淨牙
牙刷不沾上水
擠上牙刷慢慢刷
靠口腔的唾液形成微量的泡沫
