眼藥水要滴在黑眼球？這些生活誤區你知道嗎？

當我們捏住鼻子用力擤鼻涕時，特別是把兩個鼻孔同時給捏住然後用力向外擤時，有沒有感到耳朵有點不適？小心，這樣的動作會使鼻涕中的細菌就會通過咽鼓管湧入中耳腔，引起中耳炎。正確的方式是用手指壓住一側的鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出（注意不可以用力過猛）。

6、腳趾甲剪弧形？錯！

趾甲在生長過程中不僅是向前延伸，還會向內彎，這時候如果將腳趾甲剪成弧狀，或者剪得過短，趾甲就會嵌入甲溝當中，誘發反覆感染，並引起趾甲甲溝持續性疼痛，造成「嵌甲症」。所以，腳趾甲最好要平直修剪或剪成方頭。

7、湯的營養比湯中食物好？錯！

對於菜湯比湯中食物營養更好的說法是片面的。用雞肉、豬肉等動物性食物煲的湯，只會有少量的維生素和部分脂肪及蛋白質分解後的氨基酸溶入湯裡（佔食物的10%~12%），大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質都留在原來食物裡。

8、深顏色雞蛋營養價值高？錯！

有人認為，深色雞蛋比淺色雞蛋營養價值高，這其實是不準確的。雞蛋殼的顏色與母雞的品種有關，雞蛋營養價值的高低取決於母雞的健康狀況，以及每日所餵食飼料的質量。挑雞蛋要挑新鮮的，新鮮雞蛋的蛋殼比較粗糙，搖晃時聲音瓷實，蛋清貼著蛋殼，無晃動感，哈一口熱氣時有輕微的生石灰味。

（新華網河北頻道綜合自健康時報、人民網等）

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