男性開始衰老，往往有「2大2低」的特徵，若你沒有，值得祝賀

相信每個人都不願意麵對衰老，但衰老是自然規律，是正常的生理現象，每個人都需要面對。

生活中許多人都在感慨衰老來臨得如此之快，尤其是一些男性，承受著工作、生活的雙重壓力，再加上一些不良習慣的影響，衰老早早的便找上門來。

男性開始衰老，身體會出現一些明顯的變化，如果你也有，要及時開始保養身體了。

男性開始衰老，身體會出現「2大2低」的特徵

1、肚子變大

相信大家也發現了，男性在進入中年之後，肚子會慢慢突出，開始出現「啤酒肚」。

之所以如此，是由於年齡增大之後，身體代謝變慢，再加上近年來生活質量提高，許多男性習慣於大魚大肉的飲食，喜歡攝入高熱量、高脂肪的食物，導致熱量超標，多餘的熱量只好儲存於體內，使肚子逐漸變大。

2、前列腺增大

隨著年齡的增長，男性的睪丸逐漸萎縮，睪丸酮分泌減少，這會造成前列腺組織增生。

許多男性過了45歲之後會出現明顯的前列腺增生的症狀，如尿頻、尿急、尿不盡等，應及時進行調理。

3、肺活量變低

從健康的角度來說，肺活量的高低往往可以體現一個人呼吸機能的好壞，同時也是身體素質的重要指標。

如果肺活量比較高，說明心肺功能比較強大，這也是年輕的體現，但如果衰老來臨，肺活量往往會變低，男性在輕微的運動和體力活動之後會氣喘吁吁，上氣不接下氣。