醬油不是貴才好,掌握這6點,助你挑選好醬油,詳盡攻略,收藏了
醬油天天吃,但醬油應該怎麼挑選?我們應該如何判斷醬油的品質好壞?你真的清楚嗎?醬油不是貴才好,你要學會挑選醬油。
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咱們直接進入主題。判斷醬油好壞,有以下6個標準:
1、看原料中的黃豆,非轉基因黃豆優於轉基因黃豆。
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因為目前市場上有轉基因黃豆和非轉基因黃豆,醬油的原料主要是黃豆,所以,挑選醬油時,先看瓶身的配料表中是轉基因黃豆還是非轉黃豆。從食用價值上來說,非轉黃豆中含有更多的不飽和脂肪酸,它對人體的益處很多。所以,拿起醬油瓶,第一眼,先看黃豆。
2、釀造醬油優於配製醬油。
怎麼判斷是釀造醬油還是配製醬油?
①看醬油瓶身是否註明了是釀造醬油還是配製醬油,有些醬油是有「釀造醬油」或「配製醬油」字樣的。
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②看執行標準。
釀造醬油,是用大豆為原料經過發酵製作而成,它的生產工藝有著嚴格的國家標準,釀造醬油的執行標準是GB18186-2000等。
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配製醬油,是用水解蛋白液調製而成的醬油,也有個別是在釀造醬油原汁的基礎上加入水解蛋白調製而成,它的執行標準是SB/T10336-2012。
③看配料表。
配製醬油的配料表上會有「水解蛋白」、「水解植物蛋白」、「水解大豆蛋白」或是「酸水解植物蛋白」等。看到這些字眼, 即使瓶身沒有標註「配製醬油」,也能認定它就是配製醬油。
所以,醬油瓶身上不但能看到釀造醬油或是配製醬油字樣,連它們的執行標準也能看到,大家拿起醬油瓶就能一目了然。
3、看醬油的發酵方式:高鹽稀態優於低鹽固態