致睡不著的你：如果活著要是累了，看看這段話，你會明白許多。

人之所以會累，

是因為我們想要得太多，

人之所以會睡不著，

因為煩惱太多，總是胡思亂想。

心裡藏的事情太多，

找不到抒發的出口，得不及即時的安慰，

才會輾轉反側，久久不能入睡。

所以，不要在一件事上糾結太久，

時間長了，你會心煩意亂，你會傷心傷神，

吃不下，睡不好，整日愁眉不展，人變憔悴。

其實，人這一輩子，

沒有走不過的坎，沒有熬不過的苦，

不管遇到什麼事，都要樂觀面對，

越是放不下，越累，越是想不開，越煩。

與其爭得明明白白，不如活得糊裡糊塗，

事，看透了未必快樂，人，看穿了未必就好。

有些事想不通，就順其自然，有些人得不到，就坦然放手。

你要記得，

究人過錯，不如記人恩情；

揭人短處，不如贊人長處；

清除煩惱，才能容下快樂；

忘記憂傷，才能記住美好。

當你看開了，想開了，

就不會夜夜失眠睡不著，

當你釋懷了，放下了，就不會胡思亂想活不好！

人生，不可能時時順心、處處完美，

有時，遭遇誤解，言辭申辯是徒勞，

不如一笑而過，讓時間告訴答案。