心理學：你之所以感到不快樂，其實是因為你還不夠自私

假期里，老闆的一個電話催促你回去義務加班，你用「無私」告訴自己做一個好員工，提前結束了自己的假期生活。

當父母打著為你好的旗號，不去顧慮的意願，強行左右你的人生之時，你用「無私」告訴自己做一個好兒女，放棄了自己的堅持。

但是，在你無私的做了這些事情以後，你會發現，自己並不開心。這些通過強制手段去扭曲自身意識的事情，壓的你喘不過氣，讓你根本快樂不起來。

重點是，我們一邊在做著「無私」的事情，壓抑著自己的心性，委屈著自己，一邊又自私的在心裡為自己鳴不平。其實，你完全可以更自私一點。

高尚的自私

尼采曾經說過：最高尚的人恰恰是最自私的人。美國心理學博士大衛·西伯里提出「高尚的自私」這個概念，大衛認為，現代人最大的苦惱在於過度迎合，討好別人，以至於逐漸喪失了自我。

他崇尚「自私」，是一種尊重自我內心，強調自我價值的「自私」，以免讓人們在「無私」中失去了自我。因為，所有裝出來崇高的「無私」，最後都會以最自私的形式表現出來。

最終傷害的不僅僅是你，還有被你寵壞的對方。所以，西伯里博士所說的崇尚自私，其實是在教你如何關注自我，回歸自我。

適度自私，尊重人性

與其為了別人委屈自己，逼自己去做一個「無私」的人，不如，適當的放開心性，讓自己適度「自私」，獲得快樂和開心。

當然，此自私非彼自私，那些只考慮自己，而忽略別人感受的人，是令人厭惡的，排斥的，那是真正自私的人。而為了保障自身利益，適度的對別人自私一點，這不算真正的自私，最多只是人性的體現而已。