心理學：長時間壓抑自己的情緒，你會一發不可收拾！
有時候我特別想要表達某種情緒，
可以就是說不出口。
毫無疑問，這會影響我們的社交。
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（2）內心麻木
長時間的情感壓抑，
會切斷我們大腦中情緒的反饋機制，
使得我們掌管情緒的那部分大腦失去功能
從而表現出心理上的麻木。
麻木，來自壓抑，
內心麻木，渾身散發一股死氣。
麻木的人表面看起來不喜不悲，
和內心強大者表面看起來有些相似，
但其實際上是為了逃避現實
，為了不去面對自己的內心。
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偽裝久了，
我們就再也回不到過去了。
我們應該成為一個內心強大的人，
而不是內心麻木的人。
（4）心理扭曲
被壓抑的情緒並沒有消失，
也不會自然而然的消失。
很多時候，
它們會淤積起來，
或者在某個情境下，
突然的爆發，失去理智。
或者一直不爆發出來，
慢慢扭曲你的心理和認知，
讓你不知不覺變得偏激，冷漠，抑鬱。
從而產生各式各樣的心理問題。
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不僅如此，
這些問題還會對身體健康造成影響。
每個人都要適當的放鬆自己的情緒，
如果你沒有可以放鬆情緒的管道，
那麼你會不自覺的扭曲自己的心理，
畢竟壓抑情緒真的是一件非常可怕的事情，
你不可以忽略，一定要強迫自己重視。
如果可以的話，
培養你自己的新興趣吧，
畢竟有個新興趣會比較好發洩情緒，
你才有機會走上更好的人生與生活。